![23 lutego 2024: Wrocław, Wałbrzych, Świdnica i wiele innych miast w żałobie. Co się stało?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/42/65d8bb9797dc8_o_xsmall.jpg)
Wrocław, Wałbrzych, Świdnica i wiele innych miast w żałobie. Co się stało?
W piątek, 23 lutego 2024 wiele polskich miast opuściło flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesiło do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby. Tak jest...
![23 lutego: Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy w Nowym Tomyślu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/db/65d7ad701cf37_o_xsmall.jpg)
Choroba, z którą można wygrać – depresja - gdzie zgłosić się po pomoc?
Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi ponad 350 milionów osób. Co najmniej połowa nie szuka pomocy. W 2022 roku liczba samobójstw w Polsce...
![Depresja, stany lękowe, stres. Coraz więcej osób na Mazowszu choruje na zaburzenia psychiczne. Rośnie liczba zwolnień lekarskich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/55/65d2fe7903921_o_xsmall.jpg)
Alarmujące dane od ZUS. Na Mazowszu przybywa chorych na zaburzenia psychiczne
W województwie mazowieckim przybywa zwolnień lekarskich wystawionych z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Jak wynika z danych przedstawionych...
![Co dalej ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży? Władze Sopotu chcą systemowych zmian, szczególnie na poziomie społecznym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/31/65c39cfc1a969_o_xsmall.jpg)
Co ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży? Władze Sopotu chcą systemowych zmian
Kondycja zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży od kilku lat stale się pogarsza. Na Pomorzu ta sytuacja jest szczególnie dramatyczna. Wciąż mamy przed oczami...
![Na co pomaga pozytywne myślenie? Korzystają nie tylko umysł, ale też zdrowie. Sprawdź, czy bliżej ci do optymisty czy pesymisty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/83/65bc9666b629e_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
![Międzynarodowy Dzień Przytulania. Ten czuły gest jest za darmo, a działa cuda! Psycholodzy tłumaczą, dlaczego | WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/32/65ac3a2f3dfab_o_xsmall.jpg)
Ten czuły gest jest za darmo, a działa cuda! Psycholodzy tłumaczą, dlaczego
W niedzielę, 21 stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania. Psycholodzy tłumaczą, jakie znaczenie ma dla nas czyjś pozytywny dotyk.
![Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/7a/657adcadeb415_o_xsmall.jpg)
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
![Wyznacz cel na Nowy Rok i zrób z tego challenge. Twoje szanse na sukces nieporównanie wzrosną! Oto, jak spełniać noworoczne postanowienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/1f/657c71adeaa5f_o_xsmall.jpg)
Noworoczny challenge? Tak, to właśnie sposób na spełnienie postanowień
Noworoczne postanowienia mają sens, co potwierdzają badania naukowe. U niemal połowy osób podejmujących wyzwania rośnie szansa na sukces, i to ponad...
![Pleszew z nowym miejscem dla dzieci i młodzieży w kryzysie zdrowia psychicznego. Powstaje nowa poradnia wsparcia psychologicznego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/3c/658bd57caf493_o_xsmall.jpg)
Dzieci i młodzież otrzymają pomoc. Powstała nowa poradnia wsparcia psychologicznego
Od środy, 20 grudnia działa w Pleszewie poradnia psychologiczno-terapeutycznych, gdzie dzieci, młodzież oraz całe rodziny mogą otrzymać pomoc w kryzysie zdrowia...
![Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/a3/657c2df191228_o_xsmall.jpg)
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
![Na bezsenność, relaks i pamięć. Ta technika relaksacyjna nic nie kosztuje, a może zdziałać cuda. Eksperci: wystarczy 20 minut dziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/68/657c2491b512f_o_xsmall.jpg)
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
![Chcesz wzmocnić więzi z bliskimi? Psycholog wyjaśnia, jak zadbać o dobre relacje w rodzinie i spędzać udany czas razem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/0d/657c022b3e784_o_xsmall.jpg)
Relacje z bliskimi można poprawić. Psycholog radzi, jak zrobić to naturalnie
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
![Masz kryzys psychiczny? To miejsce w Jeleniej Górze jest dla ciebie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/21/65783a815019a_o_xsmall.jpg)
Otwarto pierwszy Klub Pacjenta
Dzięki współpracy Szpitala MSWiA w Jeleniej Górze oraz Karkonoskiego Sejmiku Osób Niepełnosprawnych, w stolicy Karkonoszy otwarto Klub Pacjenta, który ma służyć...
![Ubierz choinkę jak najwcześniej, to dobre dla psychiki! Naukowcy przekonują, że świąteczne dekoracje dają nam poczucie szczęścia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/a2/657311453454a_o_xsmall.jpg)
Kiedy ubrać choinkę? Jest podany termin, który ma ścisły związek z dobrym zdrowiem
Zimne i ciemne dni pod koniec roku przyczyniają się spadku nastroju. Możemy go jednak podnieść, dekorując dom na Święta. Nie warto więc odwlekać ubierania...
![Ból szyi czy ramion ze zdenerwowania? Stres uszkadza mięśnie i może prowadzić do kontuzji. Jak się rozluźnić i uwolnić od bólu mięśni?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/1b/6560b6185fe8c_o_xsmall.jpg)
Ból szyi czy ramion ze zdenerwowania? Stres uszkadza mięśnie. Jak temu zaradzić?
Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...
![Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/7c/6560bb5157e86_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
![Samobójstwa, przemoc, hejt to wynik kryzysu komunikacji w rodzinie. Zamiast o uczuciach rozmawiamy o pieniądzach. Jak to zmienić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/c8/655df74c7aa23_o_xsmall.jpg)
Samobójstwa, przemoc, hejt to wynik kryzysu komunikacji w rodzinie. Jak mu zaradzić?
Nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Tak wynika z badań kampanii „Dom zaczyna się od serca” przeprowadzonej wśród dzieci i młodzieży. Jak zauważają ankietowani...
![Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/10/655caa18592fa_o_xsmall.jpg)
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
![Spadek energii? Wypróbuj te triki zamiast kawy. Zobacz nieoczywiste sposoby na pobudzenie, które pomogą ci przetrwać popołudnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/8c/6554e0f89c043_o_xsmall.jpg)
Zanim sięgniesz po kolejną kawę, wypróbuj te sposoby na spadek energii
Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...
![Ortoreksja: zaburzenie brane za objaw zdrowia. Może wynikać z choroby, ale też ją powoduje, czy grozi i tobie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/dd/65533cdfc0882_o_xsmall.jpg)
Zdrowe nawyki czy zaburzenie? Sprawdź, czy czasem nie przesadzasz z dietą
Starasz się jeść zdrowo i przeżywasz każde odstępstwo od diety? Dobre odżywianie może łatwo przerodzić się w obsesję, o co szczególnie łatwo w dzisiejszych...
![Pierwszy Bal Morsa w Trzeboniu! Tym razem kąpiel w zimnej wodzie zastąpiła uroczysta kolacja i tańce!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/e3/6551d96176a7d_o_xsmall.jpg)
Pierwszy Bal Morsa w Trzeboniu!
Wydarzenie zorganizował Łobżenicki Klub Morsów, którzy zrzesza już około 40. osób. Było jak na prawdziwym, karnawałowym balu. Eleganckie kreacje, dobre jedzenie...
![Powodów posiadania dzieci jest wiele, ale ten cię zaskoczy. Najnowsze wyniki badań zaszokowały nawet samych naukowców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/17/6548c1ce3f19e_o_xsmall.jpg)
Oto powód, dla którego ludzie decydują się na dzieci. Będziesz zaskoczony
Kwestia posiadania dzieci przez wiele lat była oczywista – w pewnym momencie należało założyć rodzinę i mieć dzieci. Naukowcy postanowili przyjrzeć się powodom,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 8 godzin temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 8 godzin temu w kategorii Geolog
Dodano 8 godzin temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 8 godzin temu w kategorii Organizacja imprez