Żyjemy otoczeni najrozmaitszymi urządzeniami, czy tego chcemy, czy nie. Możemy się usprawiedliwiać, wypierać, ale prawda jest taka, że od pobudki do zaśnięcia większość czasu jesteśmy wpatrzeni w ekrany: telefonów, komputerów, telewizorów.
Digital detox to nic innego jak przerwa od technologii — telefonów, smartfonów, tabletów, komputerów, konsol – wszystkiego, co na co dzień powinno nam ułatwiać lub umilać życie, ale czasami nam je utrudnia. Niby prosta sprawa, ale okazuje się, że problem uzależnienia od internetu urósł w społeczeństwie do tego stopnia, że...