Słodkie napoje powodują jeszcze większe pragnienie, a na myśl o jedzeniu robi Ci się niedobrze? Czas z tym skończyć!
Postanowienie numer jeden: zaoszczędzę
Wiecie, że w wielu miastach w Polsce można już pić wodę prosto z kranu? Jest ona czysta i zdrowa, a wszelkie przestrogi naszych babć: „nie pij prosto z kranu, bo Cię brzuch rozboli” można uznać oficjalnie za nieaktualne. Woda, która dostarczana jest do naszych domów przechodzi wiele kontroli i wszelkie uchybienia od normy są natychmiast sprawdzane i niwelowane. Picie wody z kranu jest znacznie tańsze niż kupowanie zgrzewek sklepowych wód.
Postanowienie numer dwa: będę fit!
Picie słodzonych napoi w trakcie lata ma bardzo zły wpływ na nasz organizm, przyczynia się do otyłości, a także prowadzi do powstania mechanizmu cukrowego uzależnienia. Co więcej: takie napoje wcale nie gaszą pragnienia. Najlepsza będzie woda – tej organizm latem potrzebuje znacznie więcej niż w chłodniejszy dzień. U kobiet powyżej 19 roku życia norma wynosi 2,7 litra, a u mężczyzn powyżej 19 roku życia 3,7 litra.
Jeżeli jednak nie przepadacie za czystą kranówką, polecamy Wam wrzucić do butelki świeże owoce: truskawki, maliny, brzoskwinie, cytryna i mięta nadadzą jej wyjątkowego smaku. Ilość kombinacji jest niezliczona, ogranicza was tylko kreatywność no i … tolerancja kubków smakowych. :-)
Postanowienie numer trzy: będę eko!
Pijąc kranówkę przyczyniacie się do kompresji domowych wydatków, ale i do zauważalnego zmniejszenia ilości plastikowych odpadów! Warto pamiętać, że jedna plastikowa butelka rozkłada się od 100 do 1000 lat!
Postanowienie numer cztery: będę stylowy!
Stylowym i bardzo praktycznym rozwiązaniem będzie zakup wielorazowej butelki. Charakteryzuje się ona tym, że ma ciekawy design, pojemność dostosowaną do naszych potrzeb ( 400 – 600 ml), a także jest niemal niezniszczalna. Z powodzeniem można myć ją w zmywarce, a także wlewać do niej inne napoje (również gorące).
Miejska butelka wielokrotnego użytku to znacznie bardziej eleganckie rozwiązanie niż bidon. Momentalnie staniecie się łowcą trendów, a także wyznacznikiem eko i fit stylu życia!
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
