Magdalena Maciejewska

avatarMagdalena Maciejewska

Polska
ul. Sobieskiego 2a 85-060 Bydgoszcz................ kom 790-871-090.......................... maciejewska.eu

Co to jest efekt jo-jo i kiedy występuje?

2017-09-15 12:34:37

Efekt jo-jo – nazwa pochodzi od zabawki jo-jo (ciężarek ze szpulką na sznurku), której zadaniem jest rozwinąć się szybko zjeżdżając w dół i wrócić szybko do góry siłą rozpędu. Taki sam efekt można uzyskać podczas złego odchudzania. Jeśli szybko- nieprawidłowo będziemy się odchudzać to siłą rozpędu masa ciała wróci nam z powrotem z nadwyżką. Każda osoba, która zaczyna się odchudzać chciałaby aby efekty były widoczne jak najszybciej. Niestety szybkie odchudzanie i zadowolenie z naszej sylwetki trwa krótko. Dodatkowo szybkie odchudzanie spala najczęściej nasze mięśnie oraz pozbywamy się wody. Nie ma możliwości w bardzo szybkim tempie zrzucić np. 10 kg rzeczywistej tkanki tłuszczowej. Dlatego tylko zbilansowane i urozmaicone diety dostosowane do osoby są dietami zdrowymi, które nie powodują efektów jo-jo. Wtedy spalamy rzeczywistą tkankę tłuszczową- niestety trwa to zawsze dłużej niż „szybkie super diety cud”.

Jesteś na profilu Magdalena Maciejewska - stronie mieszkańca miasta Polska. Materiały tutaj publikowane nie są poddawane procesowi moderacji. Naszemiasto.pl nie jest autorem wpisów i nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanej informacji. W przypadku nadużyć prosimy o zgłoszenie strony mieszkańca do weryfikacji tutaj

Korzystamy z cookies i local storage.

Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu. Więcej przeczytasz tutaj.