Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Psychologia

    " w mieście Polska.
    Sortuj według:
    • Te rzeczy najbardziej cię stresują. Nawet się nie spodziewasz!

      Każdy doświadcza stresu z innego powodu, ale są takie rzeczy w życiu każdego człowieka, które zdecydowanie można zaliczyć do grona najbardziej stresujących. Listę takich zdarzeń stworzyli w 1967 roku dwaj psychiatrzy: Thomas Holmes i Richard Rahe. Znajdują się na niej 44 sytuacje, uszeregowane pod względem tego, jak bardzo są stresujące. Każda pozycja otrzymała też punkty z zakresu 11-100. Jeśli łączna siła stresorów jest duża, rośnie prawdopodobieństwo zapadnięcia w ciągu 2 lat na chorobę wywołaną stresem. 150-199 punktów daje 37% prawdopodobieństwa zachorowania, 200-299 punktów zwiększa prawdopodobieństwo do 51%, a ponad 300 punktów wiąże się z aż 79% prawdopodobieństwem choroby! Sprawdź 25 najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka i przypisane do nich punkty. Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania?

    • Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

      Depresja może dopaść każdego. To nie przelotny smutek czy sezonowa chandra. Obniżony nastrój, brak energii i radości to nie jedyne objawy depresji. Towarzyszą jej także poczucie winy, negatywna samoocena, zaburzenia snu i łaknienia. Wszystko to utrzymuje się przez długi czas, znacznie obniżając jakość życia chorego. Często, chcąc pomóc, tylko pogarszamy sprawę, mówiąc osobie cierpiącej na depresję rzeczy, które mają ją wesprzeć i pocieszyć, ale w rzeczywistości tylko pogłębiają jej poczucie winy i niezrozumienia. Czego nie mówić osobie z depresją i co robić w zamian? Zobacz w naszej galerii!

    • 25 najbardziej stresujących rzeczy w życiu człowieka. Nie spodziewasz się co jest wśród nich! Czy grozi ci choroba wywołana stresem? SPRAWDŹ

      Każdy doświadcza stresu z innego powodu, ale są takie rzeczy w życiu każdego człowieka, które zdecydowanie można zaliczyć do grona najbardziej stresujących. Listę takich zdarzeń stworzyli w 1967 roku dwaj psychiatrzy: Thomas Holmes i Richard Rahe. Znajdują się na niej 44 sytuacje, uszeregowane pod względem tego, jak bardzo są stresujące. Każda pozycja otrzymała też punkty z zakresu 11-100. Jeśli łączna siła stresorów jest duża, rośnie prawdopodobieństwo zapadnięcia w ciągu 2 lat na chorobę wywołaną stresem. 150-199 punktów daje 37% prawdopodobieństwa zachorowania, 200-299 punktów zwiększa prawdopodobieństwo do 51%, a ponad 300 punktów wiąże się z aż 79% prawdopodobieństwem choroby! Sprawdź 25 najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka i przypisane do nich punkty. Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania?

    • Jak odnaleźć w sobie potencjał?

      Pokaż mi swoją pasję, a powiem Ci, kim jesteś. To właśnie od analizy pasji i zainteresowań dobrze zacząć poszukiwania swoich mocnych stron. Potrzeba do tego jedynie odrobiny czasu i pozytywnego nastawienia.

    • Najmądrzejszy w pokoju, czyli jak osiągnąć cel

      "Najmądrzejszy w pokoju" to psychologiczny poradnik na temat tego, jak bardzo zwodzimy i oszukujemy samych siebie, napisany przez dwójkę renomowanych, amerykańskich psychologów. Lee Ross i Thomas Gilovich podpowiadają w nim, co zrobić, by odrzucając skróty myślowe, uprzedzenia i własne poglądy, zostać - zgodnie z tytułem - najmądrzejszym w pokoju. O tym, jak zwodzi nas nasza psychika i co zrobić, gdy już zdamy sobie z tego sprawę, rozmawiam z dr Dorotą Juszczak, psycholog z SWPS i trenerką biznesu.

    • Chcesz być szczęśliwy to po prostu nim bądź

      Szczęście to decyzja, którą wciąż podejmujesz. To wybór, którego dokonujesz każdego dnia, w każdej godzinie, w każdej minucie.

    • Czy potrzebujesz modowego detoksu?

      Opętana modą dziewczyna nie zna różnicy między pragnieniem a potrzebą. Kiedy czegoś chce, po prostu musi to mieć. Jak najszybciej. Teraz. Natychmiast! I koszty, rzecz jasna, nie grają roli – przecież wyciąg z karty dopiero za miesiąc.

    • Narcyz z narcyzem przystaje

      Co może świadczyć o byciu narcyzem i jak zdefiniować samo pojęcie? Szukając w internecie odpowiedzi na te pytania z pewnością znajdziemy ich wiele, ale jak to wygląda w praktyce?

    • Picie herbaty przyczyną chorób psychicznych?

      Do tej pory wiedzieliśmy jedynie, że picie kawy w nadmiernych ilościach nie jest zbyt zdrowym nawykiem. Okazuje się jednak, że kobiety żyjące w XIX wieku trafiały do zakładów psychiatrycznych, bo… piły za dużo herbaty.

    • "Człowiek, który wie" - przedstawienie mentalistyczne w Krakowie

      "Człowiek, który wie" to niezwykłe przedstawienie łączące w sobie iluzję, psychologię, sugestię oraz rozrywkę na wysokim poziomie. Jego twórcą jest Radek Hoffman zawodowy iluzjonista, mentalista, performer oraz autor.

    • "Człowiek, który wie" - niezwykłe przedstawienie w Łodzi

      "Człowiek, który wie" to niezwykłe przedstawienie łączące w sobie iluzję, psychologię, sugestię oraz rozrywkę na wysokim poziomie. Jego twórcą jest Radek Hoffman zawodowy iluzjonista, mentalista, performer oraz autor.

    • "Różowe kartoteki" Mikołaja Milckego. Książka nie tylko o gejach

      22 września nakładem Wydawnictwa Dobra Literatura ukazała się książka "Różowe kartoteki" Mikołaja Milckego. Biorąc do ręki tę pozycję literacką zastanawiałam się gdzie tym razem autor zabierze czytelnika.