Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
33 mg magnezu/100 g...
fot. Dan Gold/ unsplash.com

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
awokado: 29 mg
brukselka: 23 mg
brokuły: 21 mg
kapusta bok choy: 19 mg

Zobacz również

Kolarze juniorzy rywalizowali w Grudziądzu. zdjęcia

Kolarze juniorzy rywalizowali w Grudziądzu. zdjęcia

4 maja - Międzynarodowy Dzień Strażaka

4 maja - Międzynarodowy Dzień Strażaka

Polecamy

Rondo Zesłańców Syberyjskich do naprawy. Są wyniki przetargu

Rondo Zesłańców Syberyjskich do naprawy. Są wyniki przetargu

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

NOWE
Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek