Czy suplementy na odchudzanie działają?
Jeśli wierzyć obietnicom producentów, suplementy na odchudzanie w krótkim czasie zwiększają efektywność naszych starań o zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy...
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
Mrożonki i kiszonki źródłem witamin zimą
Dietetyk Aleksandra Szczygielska zachęca do jedzenia zerwanych w pełni sezonu owoców i warzyw w postaci mrożonek i kiszonek.
3 lata baru mlecznego. Lubicie tu jadać?
Bar mleczny Żory działa już 3 lata. Lubicie tu jadać? Jak oceniacie ten żorski lokal? Kolejna rewolucja w barze mlecznym ma nadejść wiosną - pojawi się wtedy...
Sport odchudzi, ale tylko z dietą
Dietetyk Aleksandra Szczygielska: Chcecie schudnąć? Sport to zdrowie, ale równie ważna jest „D” jak dieta
Wolsztyńskie morsy kąpią się regularnie
Wolsztyńskie morsy kąpią się regularnie. Zażywały kąpieli także w środowy poranek 29.01. Tym razem spotkała ich miła niespodzianka. Jaka?
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
Zawał serca a dieta
Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?
Odchudzanie: stosuj chrom!
Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...
Otyłość - jak ją leczyć?
Dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć, by duża nadwaga wróciła do normy. Czasami konieczne jest poddanie się operacji.
Ziemniaki: jedz je i zyskaj zdrowie!
Zdrowe produkty spożywcze dostarczają cennych składników odżywczych i korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dobrym tego przykładem są fioletowe...
Dzienne zapotrzebowanie na białko
Białko to ważny element diety, jednak tylko nieliczni wiedzą, jakie ilości tego składnika powinny znaleźć się w codziennym menu. Sprawdź, ile białka...
Konin - Jak uniknąć efektu jo-jo
Jak skutecznie schudnąć - Klub Zdrowia w Koninie prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza na drugą część wykładu...
Grzyby: jakie mają wartości odżywcze?
Aromatyczne kurki, prawdziwki oraz borowiki stanowią doskonały dodatek do sosów. Czy oprócz smaku te leśne skarby mogą poszczycić się zawartością składników...
Alergia na nabiał: jakie są objawy?
Wymioty, biegunka i ból brzucha nie muszą oznaczać zatrucia pokarmowego – objawy te mogą świadczyć o alergii na nabiał!
Olej lniany: włącz go do swojej diety!
Odchudzanie wiąże się z koniecznością zmian w jadłospisie. Niektóre z nich mogą być niekorzystne dla zdrowia, dlatego warto wspomóc się wartościowymi...
Bełchatów. Olimpiada Dobrej Formy w Szkole Podstawowej nr 12
Bełchatów. Olimpiada Dobrej Formy to impreza zorganizowana w Szkole Podstawowej nr 12 w ramach realizacji Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy ,,...
Chodakowska otwiera klub fitness na Mokotowie
Nowy klub fitness Ewy Chodakowskiej już niedługo będzie otwarty dla wszystkich. Trenerka popularność zdobyła nagrywając swoje zestawy ćwiczeń i motywując...
Jakich witamin potrzebują chorzy na cukrzycę?
Zalecenia dietetyczne dla osób chorych na cukrzycę mogą prowadzić do niedoboru witamin. Jakie substancje są szczególnie ważne dla zdrowia pacjentów?
Kawior, bliny, cepeliny [ZDJĘCIA]
Warsztaty kuchni rosyjskiej w restauracji Pieprz i Sól rozpoczęły nowy rok kulinarny. Katarzyna Bartoń, Wojciech Grześkowiak i Tomasz Kukulski zabrali nas w...
Warsztaty kulinarne w Poraju
Gminny Ośrodek Kultury w Poraju organizuje 22 stycznia warsztaty kulinarne pod hasłem Karnawałowe party czyli jak szybko i smacznie przyjąć gości na domówce....
Czego unikać w kupowanej żywności?
Obróbka cieplna produktów spożywczych i niewłaściwe przechowywanie żywności to prosta droga do powstania związków mutagennych oraz kancerogennych. Sprawdź,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano chwilę temu w kategorii Okna
Dodano godzina temu w kategorii Sprzątanie
Dodano godzina temu w kategorii Trener osobisty
Dodano 2 godziny temu w kategorii Tapicerka samochodowa