10 sposobów na poprawę samopoczucia podczas pracy zdalnej

Nie dojadaj

Podczas pracy z domu niektórzy borykają się z pokusą zajrzenia do lodówki. Niestety folgowanie sobie w godzinach pracy nie wychodzi nam na zdrowie.

Warto wyznaczyć sobie stałe godziny spożywania posiłków. Nie należy też dojadać podczas przerw.