MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
8 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przez koronawirusa nie tylko jesteśmy zdani na pracę zdalną,...
fot. Pxhere.com

10 sposobów na zwiększenie efektywności pracy zdalnej

4. Uprawiaj aktywność fizyczną

Przez koronawirusa nie tylko jesteśmy zdani na pracę zdalną, ale także musieliśmy zrezygnować z aktywności fizycznej w grupie. Nie oznacza to jednak, że nie możemy ćwiczyć samodzielnie – wręcz przeciwnie, warto wygospodarować czas na ruch, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Osoby, które biegają, jeżdżą na rowerze czy uprawiają jogę, powinny kontynuować te aktywności bez towarzystwa innych, najlepiej w miejscach mniej uczęszczanych przez ludzi, chyba że służby sanitarne zalecają inne postępowanie.

Zobacz również

Balonowa Ustawka z MOSIR Olecko [WIDEO]

Balonowa Ustawka z MOSIR Olecko [WIDEO]

Gdzie oglądać mecz Holandia - Francja na Euro? Darmowa transmisja

Gdzie oglądać mecz Holandia - Francja na Euro? Darmowa transmisja

Polecamy

Będzie seria wyborów uzupełniających na Opolszczyźnie. Tu zostaną one przeprowadzone

Będzie seria wyborów uzupełniających na Opolszczyźnie. Tu zostaną one przeprowadzone

Mężczyzna próbował ukraść leki. Gdy mu się to nie udało, chciał dostać na nie receptę

Mężczyzna próbował ukraść leki. Gdy mu się to nie udało, chciał dostać na nie receptę

W Dusznikach potrącono 15-latka jadącego motorowerem

W Dusznikach potrącono 15-latka jadącego motorowerem