MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
8 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przez koronawirusa nie tylko jesteśmy zdani na pracę zdalną,...
fot. Pxhere.com

10 sposobów na zwiększenie efektywności pracy zdalnej

4. Uprawiaj aktywność fizyczną

Przez koronawirusa nie tylko jesteśmy zdani na pracę zdalną, ale także musieliśmy zrezygnować z aktywności fizycznej w grupie. Nie oznacza to jednak, że nie możemy ćwiczyć samodzielnie – wręcz przeciwnie, warto wygospodarować czas na ruch, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Osoby, które biegają, jeżdżą na rowerze czy uprawiają jogę, powinny kontynuować te aktywności bez towarzystwa innych, najlepiej w miejscach mniej uczęszczanych przez ludzi, chyba że służby sanitarne zalecają inne postępowanie.

Zobacz również

Ogromne tłumy na pierwszym dniu Dni Bukowna 2024. Tak bawili się mieszkańcy

Ogromne tłumy na pierwszym dniu Dni Bukowna 2024. Tak bawili się mieszkańcy

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Polecamy

Czy będzie awans Dębu Barcin do klasy okręgowej? 13 czerwca poznaliśmy rywala

Czy będzie awans Dębu Barcin do klasy okręgowej? 13 czerwca poznaliśmy rywala

Ukrywał się kilka miesięcy. Miał 38 dni do odsiadki

Ukrywał się kilka miesięcy. Miał 38 dni do odsiadki

Kolejny wypadek w powiecie poddębickim. Auto uderzyło w przydrożne drzewo ZDJĘCIA

Kolejny wypadek w powiecie poddębickim. Auto uderzyło w przydrożne drzewo ZDJĘCIA