Adele schudła 45 kilogramów na diecie SIRT, ale polskie gwiazdy nie są gorsze! Kto i ile schudł? Sprawdź i zobacz zdjęcia

Ostatnio świat obiegły zdjęcia odmienionej Adele - schudła 45 kilogramów! Jej metamorfoza robi ogromne wrażenie, a cały świat interesuje się teraz tym, jak gwiazda tego dokonała. W odchudzaniu pomogła Adele dieta sirt. Została ona opracowana przez naukowców z Uniwersytetu w Surrey - Aidana Gogginsa i Glena Mattena. Dieta sirt zwłaszcza na początku oznacza spore ograniczenie podaży kalorii, a poza tym spożywa się w trakcie jej trwania zielone koktajle.

Skąd taka nazwa? Dieta sirt zawdzięcza ją sirtuinom, czyli białkom, które są aktywowane właśnie dzięki zielonym koktajlom. Sirtuiny mają wspomagać metabolizm tłuszczów i węglowodanów i w ten sposób pomagać nam w odchudzaniu. Adele dietę sirt stosuje od roku, a jej metamorfoza jest spektakularna.

Zachwycając się niesamowitą przemianą Adele, pamiętajmy, że przed nią zrzucić zbędne kilogramy udało się także wielu polskim gwiazdom i celebrytom. 15, 30, a nawet 160 kilogramów mniej - te liczby robią wrażenie! Zobaczcie, kto, ile i na jakiej diecie schudł w polskim show biznesie.