Kamila Kubik

Niemal połowa Polaków mieszka w domach jednorodzinnych. Dla ich właścicieli ogrodzenie to ważny element strefy przydomowej. Jak wszystko - podlega sezonowym modom, które obejmują nie tylko materiały, wzory i kolory, ale w obecnych czasach również ułatwiające życie technologie. Mówiąc inaczej - również ogrodzenia, nie tylko domy, są dzisiaj „inteligentne”. Dlatego wybierajmy je zgodnie z trendami, pamiętając, że ogrodzenie powinno spełniać swoje główne zadanie - jest nim zapewnienie prywatności i poczucia bezpieczeństwa.

Chcesz być "eko"? Nie oznacza to, że musisz kupować jedynie wyjątkowe certyfikowane produkty żywnościowe - korzystaj po prostu z ofert lokalnych dostawców. Zmień nawyki, dbaj o recykling zużytych przedmiotów, pomyśl o wykorzystaniu energii słonecznej i innych odnawialnych źródeł energii. Jeśli realizujesz duże projekty związane z ochroną środowiska, skorzystaj z usług doradczych. Możliwości jest wiele i naprawdę nie trzeba wydawać fortuny, by żyć w zgodzie z naturą.

Chłodne dni sprzyjają wychłodzeniu organizmu, a także większej zachorowalności na przeziębienia czy grypę. Ale niskie temperatury, mroźny wiatr i suche powietrze mogą mieć także negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Poznaj 5 dolegliwości, które mogą Cię dotyczyć!

Dzień Babci i Dziadka to dobry pretekst do podjęcia tematu zdrowej diety osób starszych. Z wiekiem coraz częściej narzekamy na złe samopoczucie, ale warto pamiętać, że w wielu sytuacjach można tego uniknąć. Zbilansowany, bogaty w składniki odżywcze jadłospis, jest kluczowy dla zachowania zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia w tym szczególnym okresie życia. Dbając o swoją dietę na co dzień, bez problemu możemy pozwolić sobie coś słodkiego. Co jeść? Jak komponować dania? KLIKNIJ W GALERIĘ

Pełne niezwykłych, znakomicie opowiedzianych historii i fachowych podpowiedzi. Pięknie wydane. Przydatne na co dzień i cieszące oko. Książki to zawsze świetny prezent dla bliskiej osoby. Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno nowości wydawnicze jak i znane już pozycje, do których na pewno warto wrócić.

Według badań 40 proc. z nas spędza przed komputerem ponad 8 godzin dziennie. W obecnej sytuacji epidemicznej praca i nauka zdalna to dla nas konieczność, a w czasie wolnym chętnie przeglądamy serwisy społecznościowe, gramy w gry i oglądamy ulubione seriale.

Jak zazwyczaj wyglądają udane Walentynki w romantycznych filmach? Wystawna kolacja w modnej restauracji i wyjście do kina lub teatru, ewentualnie wyjazd do klimatycznej chatki w górach lub nad morze - to znane przepisy na udane świętowanie Dnia Zakochanych. Ale co zrobić, jeśli tego typu rozrywki nie wchodzą w grę i w tym roku trzeba spędzić je inaczej? Podpowiadamy - w końcu „inaczej” wcale nie znaczy „gorzej”.

Pierwsze dni grudnia to najlepszy moment, by wybierać świąteczne upominki dla dzieci - czas biegnie nieubłaganie. Jeśli zakupy zrobimy w sklepie internetowym, trzeba jeszcze doliczyć kilka dni na przesyłkę. Na co warto zwrócić uwagę, przeglądając bożonarodzeniowe oferty? Dzieci lubią tworzyć, są niezwykle kreatywne - my tylko musimy podsunąć pomysł. Nie zapominajmy o książkach, grach i... oczekiwaniach nastolatków.

Pierwsze dni grudnia to najlepszy moment, by wybierać świąteczne upominki dla dzieci - czas biegnie nieubłaganie. Jeśli zakupy zrobimy w sklepie internetowym, trzeba jeszcze doliczyć kilka dni na przesyłkę. Na co warto zwrócić uwagę, przeglądając bożonarodzeniowe oferty? Dzieci lubią tworzyć, są niezwykle kreatywne - my tylko musimy podsunąć pomysł. Nie zapominajmy o książkach, grach i... oczekiwaniach nastolatków.

Na znalezienie upominku dla bliskiego mężczyzny mamy jeszcze trochę czasu. Szukając, na pewno przemyślmy, co go zainteresuje. Może akurat potrzebuje jakiegoś drobiazgu, a nigdy nie ma chwili, żeby poszukać takiej rzeczy. Jedno jest pewne - online czy stacjonarnie - najlepiej nie odkładać świątecznych zakupów na ostatni moment. Dla niezdecydowanych przygotowaliśmy 10 uniwersalnych propozycji. KLIKNIJ W ZDJĘCIA