2/15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
FAKT: Morsowanie to obecnie popularny sposób na wzmacnianie...
fot. mihtiander/123RF

Morsowanie wzmacnia odporność

FAKT: Morsowanie to obecnie popularny sposób na wzmacnianie odporności. Polega na zwiększaniu tolerancji na zimno i hartowaniu ciała poprzez zażywanie krótkotrwałych kąpieli w lodowato zimnej wodzie jeziora lub morza w okresie jesienno-zimowym.

Początkujący zaczynają od kilkunastu sekund, a osoby wytrenowane są w stanie wytrzymać w lodowatej wodzie nawet kilka minut! Przed rozpoczęciem przygody z morsowaniem należy odpowiednio się do tego przygotować i zasięgnąć porady lekarza, gdyż do przeciwwskazań należą m.in. choroby kardiologiczne i nerek.

Zobacz również

Powiat łowicki. Skatowany, zagłodzony i odmrożony pies walczy o życie. Rozpoznajecie?

Powiat łowicki. Skatowany, zagłodzony i odmrożony pies walczy o życie. Rozpoznajecie?

Rozbity samolot w Wadowicach. Osobliwy pokaz na otwarcie pogotowia

Rozbity samolot w Wadowicach. Osobliwy pokaz na otwarcie pogotowia

Polecamy

Orcheston - Gromee z towarzyszeniem gwiazd w ICE Kraków [WIDEO]

Orcheston - Gromee z towarzyszeniem gwiazd w ICE Kraków [WIDEO]

 Świąteczne kolędowanie.Zespół Pectus zagra koncert kolęd w kościele w Stegnie

Świąteczne kolędowanie.Zespół Pectus zagra koncert kolęd w kościele w Stegnie

Kradzież perfum w drogerii w Nakle nad Notecią. Poznajesz tego mężczyznę?

Kradzież perfum w drogerii w Nakle nad Notecią. Poznajesz tego mężczyznę?

Dodaj ogłoszenie