Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej

Ocet jabłkowy

Jednym z prostych sposobów na szybkie zrobienie kupy poranku jest wypicie łyka octu jabłkowego. Uważa się, że ocet jabłkowy zwiększa wydzielanie kwasu żołądkowego i pepsyny – enzymu, który rozkłada białko. Udowodniono również, że zabija szkodliwe bakterie.

Ocet jabłkowy może wspomagać utratę wagi, zdrowie serca i zdrowie skóry. Może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.