Pływanie było dotychczas zalecane przez ekspertów jako sport idealny, który regularnie uprawiany zwiększa objętość płuc i poprawia oddychanie. Musimy jednak pamiętać, że woda w wielu basenach zawiera w sobie chlor, który niekoniecznie jest neutralny dla naszego organizmu.
Chlor to czysta chemia i nie służy naszemu zdrowiu. Dlaczego zatem konieczne jest dodawanie go do wody? Odpowiedź jest prosta - bakterie.
Wilgoć i wysoka temperatura, tłumy osób przewijających się każdego dnia - to wprost wymarzone środowisko dla rozwoju drobnoustrojów. Z tego względu, dla naszego zdrowia, bardzo ważne jest, aby woda w basenie była czysta i regularnie dezynfekowana. Rolę substancji, która neutralizuje wszelkie mikroorganizmy, spełnia właśnie chlor. Miesza się on z wodą i świetnie sobie radzi ze zwalczaniem znajdujących się w niej bakterii.
Jednak, gdy chlor łączy się z substancjami organicznymi, takimi jak pot, mocz, włosy, powstaje toksyczny gaz tak zwany chloramin, który może atakować błony śluzowe, skórę, drogi oddechowe oraz oczy. Chlor może spowodować nawet zapalenie oskrzeli, chociaż jego zapach w powietrzu jest słabo odczuwalny.
Dlatego więc tak istotna dla naszego zdrowia jest prawidłowa wentylacja obiektu. Jeżeli w czasie pobytu w basenie odczuwamy nagły kaszel, pieczenie w gardle - możemy mieć obawy, że chloramin podrażnił nasze drogi oddechowe. Jeśli pieką nas oczy i/lub są zaczerwienione również jest to niepokojący sygnał. W tych przypadkach lekarze radzą wyjść z basenu.
Podsumowując: Pływanie to sport, promocja zdrowia i dobrego samopoczucia; łagodzi on stres i lęk. Pamiętajmy jednak, aby przed i po wizycie na basenie wziąć dokładny prysznic oraz stosować specjalne okulary do pływania, nawet jeśli odwiedzamy basen wyłącznie w celach rekreacyjnych. Wszystko to po to, aby zmniejszyć negatywny wpływ chloru na nasz organizm.
Jak Disney wzbogacił przez lata swoje portfolio?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?