MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Dlaczego robienie kupy boli? Oto 10 możliwych powodów bólu podczas oddawania stolca. Sprawdź, jak pozbyć się bólu w odbycie

Gabriela Fedyk
Gabriela Fedyk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Ból podczas oddawania stolca? Tylko nieliczni go nigdy nie doświadczyli. Zaparcia, biegunka, hemoroidy – powodów bólu podczas robienia kupy może być wiele. Oto 10 najczęstszych powodów, przez które odczuwamy dyskomfort podczas wypróżniania się. Co zrobić, gdy boli podczas oddawania stolca? Podpowiadamy, jak pozbyć się bólu w odbycie.

Spis treści

10 powodów, przez które oddawanie kału jest bolesne

Robienie kupy zazwyczaj kojarzy się nam z ulgą. Jednak czasem oddawaniu kału towarzyszy ból. Dlaczego robienie kupy boli? Powodów może być wiele – od zaparć poprzez biegunkę aż po inne problemy zdrowotne.

Zazwyczaj ból podczas wypróżniania nie jest niczym niepokojącym – mogą na to wpływać dieta, aktywność fizyczna i nasz stan emocjonalny – i jest tymczasowy. Jednak w niektórych przypadkach ból przy robieniu kupy może oznaczać coś poważniejszego i potrzebna będzie wizyta u lekarza.

Kobieta siedząca na toalecie z zaciśniętymi pięściami
Dlaczego boli podczas robienia kupy? Poznaj 10 możliwych powodów bólu przy wypróżnianiu. Ake Ngiamsanguan/Getty Images

Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie

Jak pozbyć się bólu w odbycie?

Choć nie wszyscy się do tego głośno przyznają, ból odbytu jest bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać. Większość przyczyn jest tymczasowa i łatwo można sobie z nimi poradzić, ale niektóre z nich mogą wymagać leczenia. Jak złagodzić lub zapobiec bólowi odbytu?

Aby pozbyć się bólu w odbycie, należy:

  • pić dużo płynów i jeść dużo błonnika,
  • regularnie ćwiczyć,
  • wycierać pupę wilgotnym papierem toaletowym,
  • zażywać środki przeciwbólowe (np. paracetamol),
  • wziąć ciepłą kąpiel,
  • robić okłady z lodu w ręczniku na bolące miejsca na maksymalnie 20 minut co 2-3 godziny.

Ważne jest też to, czego NIE należy robić, aby jeszcze bardziej nie pogorszyć kondycji swojego odbytu.

W przypadku bólu odbytu nie powinno się:

  • drapać się wokół odbytu,
  • przeć zbyt mocno podczas robienia kupy,
  • ignorować potrzeby oddania stolca,
  • używać w okolicy odbytu produktów zapachowych (żele pod prysznic, mydła itp.),
  • jeść pikantnych potraw,
  • pić alkoholu i kofeiny,
  • podnosić ani przenosić niczego ciężkiego,
  • zażywać ibuprofenu w przypadku krwawienia z odbytu.

W aptece możemy poprosić o pomoc farmaceutę, który może zalecić leki zmniejszające zaparcia i ból odbytu. Mogą to być:

  • kremy lub czopki,
  • środki przeciwbólowe,
  • leki ułatwiające oddawanie stolca.

Co o twoim zdrowiu mówi kształt kupy? Zobacz, kiedy stolec może być powodem do zmartwień

Źródła:

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Zadbaj o optymalne trawienie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Dlaczego robienie kupy boli? Oto 10 możliwych powodów bólu podczas oddawania stolca. Sprawdź, jak pozbyć się bólu w odbycie - Strona Zdrowia

Wróć na naszemiasto.pl Nasze Miasto