reklama

Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów na spalanie tłuszczu

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Zaktualizowano 
Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Biała, żółta, zielona, czerwona, czarna – każda z nich występuje w licznych wersjach, często diametralnie różniących się smakiem. Choć są to listki tej samej rośliny, Camellia sinensis, czyli herbaty chińskiej, różny sposób ich zbioru, często o odmiennych porach roku i z określonych miejsc na gałązce, a następnie specjalny sposób przetwarzania z zastosowaniem wielu etapów, wpływa nie tylko na wygląd i smak tego, co zaparzamy, ale również na właściwości uzyskanego napoju. Różne rodzaje herbaty łączy wysoka zawartość antyoksydantów, które chronią przed uszkodzeniami komórki organizmu, ale również stymulującej teiny, czyli herbacianej kofeiny. Wszystkie wpływają korzystnie na gospodarkę energetyczną w ustroju, poprawiając parametry krwi takie jak stężenie glukozy i lipidów, a także usprawniając trawienie i spalanie kalorii – również tych, które są uwalniane z tkanki tłuszczowej. Jaka zatem herbata najlepiej wpływa na masę ciała i skuteczność odchudzania? Polecamy 8 rodzajów nie tylko herbaty chińskiej, które skutecznie wspomogą walkę z nadwagą, a zwłaszcza z poszerzającą się talią. lightfieldstudios/123RF
Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Warto go poszukać i zacząć pić codziennie, bo oprócz potwierdzonych korzyści zdrowotnych zapewnia też szczuplejszą sylwetkę. Sprawdź najlepsze rodzaje herbaty na odchudzanie, korzystne zwłaszcza dla płaskiego brzucha!

Prof. Jacek Jassem: Czy amigdaliną można wyleczyć raka?

Wideo

Materiał oryginalny: Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów na spalanie tłuszczu - Strona Zdrowia

Komentarze 3

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

M
Matylda

Pamiętam jak się było w gimnazjum to były takie herbatki odchudzające i je się namiętnie piło. Na szczęście teraz stawiam na zbilansowaną dietę i catering dietetyczny warszawski dzień od pana Gesslera.

G
Gość

W odchudzaniu pomogło mi picie 2l mineralnej cisowianki, za herbatami nie przepadam i rzadko kiedy je piję ;)

G
Gość

W moim przypadku dieta lightdiet i zielona herbata sprawiają, że kilogramy lecą. Zielona herbata dobrze oczyszcza organizm.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3