MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Do przyczyn osteoporozy można zakwalifikować czynniki...
fot. rido/123rf

Jakie są objawy niedoboru wapnia w organizmie? Wśród symptomów nie tylko tężyczka i osteoporoza! Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?

Osteoporoza

Do przyczyn osteoporozy można zakwalifikować czynniki zależne i niezależne od nas. Jedną z modyfikowalnych przyczyn jest nieodpowiednia ilość wapnia w diecie.

Szczególnie kobiety po menopauzie i osoby po 60. roku życia powinny zwiększyć ilość wapnia w diecie do 1300 mg w ciągu dnia.

W przypadku braku możliwości spożywania produktów mlecznych, należy dostarczać wapń z alternatywnych źródeł. Po konsultacji z lekarzem można także wprowadzić suplementację wapniem.

Zobacz również

Fani oglądali mecz Polska - Francja na Strefie Kibica przy stadionie Górnika Zabrze

Fani oglądali mecz Polska - Francja na Strefie Kibica przy stadionie Górnika Zabrze

Kiedy pojedziemy znowu całą obwodnicą Szczecinka w ciągu drogi S11? [zdjęcia]

Kiedy pojedziemy znowu całą obwodnicą Szczecinka w ciągu drogi S11? [zdjęcia]

Polecamy

Problem z dojazdem do Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Potrzeba więcej autobusów

Problem z dojazdem do Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Potrzeba więcej autobusów

Nocne posiadówki, "kręcenie bączków" i nielegalne wyścigi

Nocne posiadówki, "kręcenie bączków" i nielegalne wyścigi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi