Większość z was (my również), odpowiedzielibyśmy, że zawsze jest dobry moment na kawę. Jednak zdroworozsądkowa prawda jest nieco inna. Co mówią specjaliści na temat porannej kawy?
Cała sprawa kręci się dookoła kortyzolu, potocznie nazywany hormonem stresu. To on jest odpowiedzialny za utrzymywanie nas w stanie czujności i pobudzenia. Jego skok w naszym organizmie następuje zwykle pomiędzy...
