Sucha skóra ciała – przyczyny
Każda z nas marzy o nawilżonej i promiennej cerze. Przesuszona skóra nie tylko sprawia, że czujemy się mniej atrakcyjnie, ale też powoduje nieprzyjemne odczucia, a nawet ból. Świąd, który wybudza nas podczas snu, zaczerwienia, bolesne pęknięcia, łuszczenie się czy uczucie ściągnięcia potrafią poważnie uprzykrzyć nasze życie. Często przyczyną suchej skóry jest nieumiejętna pielęgnacja lub niewłaściwa dieta.
Olejki do twarzy
kup teraz
EmpikMiya Cosmetics, My Super Skin, Lekki olejek do demakijażu i...
Miya Cosmetics, My Super Skin, Lekki olejek do dem…
kup teraz
EmpikGuerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 30 ml
Guerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 30 ml
kup teraz
EmpikClochee, wygładzający olejek do mycia twarzy i demakijażu, 250 ml
Clochee, wygładzający olejek do mycia twarzy i dem…
kup teraz
EmpikLumene, Sisu, olejek do twarzy odżywczo-ochronny, 30 ml
Lumene, Sisu, olejek do twarzy odżywczo-ochronny, …
kup teraz
EmpikIossi, Krokosz lekki olejek do oczyszczania twarzy, 100ml
Iossi, Krokosz lekki olejek do oczyszczania twarzy…
kup teraz
EmpikKanebo, Sensai Ultimate, olejek do twarzy, 150 ml
Kanebo, Sensai Ultimate, olejek do twarzy, 150 ml
kup teraz
EmpikClarins, Plant Gold, Olejek do twarzy, 35 ml
Clarins, Plant Gold, Olejek do twarzy, 35 ml
kup teraz
EmpikOlejek Do Mycia Twarzy Czarna Porzeczka & Słonecznik 200 Ml
Olejek Do Mycia Twarzy Czarna Porzeczka & Słoneczn…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży chilijskiej, 50 ml
Sukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Revitalizing Supreme+, Dwufazowy olejek do twarzy, 30 ml
Estee Lauder, Revitalizing Supreme+, Dwufazowy ole…
kup teraz
EmpikSisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy, 25 ml
Sisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy…
kup teraz
EmpikClinique, ID, nawilżająca emulsja do twarzy, 115 ml
Clinique, ID, nawilżająca emulsja do twarzy, 115 m…
kup teraz
EmpikShiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do twarzy, 180 ml
Shiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do…
kup teraz
EmpikHydrofilowy olejek myjący do twarzy -150ml - BIOUP
Hydrofilowy olejek myjący do twarzy -150ml - BIOUP
kup teraz
EmpikIunik, olejek Calendula Complete Cleansing , 200 ml
Iunik, olejek Calendula Complete Cleansing , 200 m…
kup teraz
EmpikNikel, olejek na bazie wiesiołka do skóry przesuszonej, 30 ml
Nikel, olejek na bazie wiesiołka do skóry przesusz…
kup teraz
EmpikKlairs, olejek do mycia twarzy, 150 ml
Klairs, olejek do mycia twarzy, 150 ml
Kosmetyki o złym składzie, zawierające w swej formule wysuszający alkohol czy nieodpowiedni poziom witamin i minerałów dostarczanych do organizmu mogą objawiać się właśnie tym problemem. Wiele złego może również wyrządzić zbyt inwazyjna pielęgnacja – częste peelingi czy kosmetyki z kwasami stosowane wbrew potrzebom naszej skóry, mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.
Serum do twarzy
kup teraz
EmpikKlairs, delikatne serum do twarzy, 35 ml
Klairs, delikatne serum do twarzy, 35 ml
kup teraz
EmpikClochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
Clochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
kup teraz
EmpikYoskine, Okinawa Green Caviar, Serum pod krem, 30 ml
Yoskine, Okinawa Green Caviar, Serum pod krem, 30 …
kup teraz
EmpikLancome, Advanced, serum do twarzy przeciwzmarszczkowe, 30 ml
Lancome, Advanced, serum do twarzy przeciwzmarszcz…
kup teraz
EmpikLumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 30 ml
Lumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 3…
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl, Serum z Niacynamidami 15%
Nacomi, Next lvl, Serum z Niacynamidami 15%
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Algorithm Supreme Renewal, serum odmładzające...
Dr Irena Eris, Algorithm Supreme Renewal, serum od…
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl, Serum z Retinolem 0,5%
Nacomi, Next lvl, Serum z Retinolem 0,5%
kup teraz
EmpikPurles, SensiSkin Garden Ceremony 110, łagodzący eliksir, 30 ml
Purles, SensiSkin Garden Ceremony 110, łagodzący e…
kup teraz
EmpikArganicare, Collagen Boost, serum przeciwzmarszczkowe Anti-Wrinkle...
Arganicare, Collagen Boost, serum przeciwzmarszczk…
kup teraz
EmpikPurles, Sushi Ceremony 102, ryżowy eliksir, 30 ml
Purles, Sushi Ceremony 102, ryżowy eliksir, 30 ml
kup teraz
EmpikYonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszczkowe, 30 ml
Yonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszc…
kup teraz
EmpikGuerlain, Abeille Royale, ujędrniające serum do twarzy, 30 ml
Guerlain, Abeille Royale, ujędrniające serum do tw…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
Estee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
kup teraz
EmpikFrudia, Pomegranate, serum do twarzy, 50 g
Frudia, Pomegranate, serum do twarzy, 50 g
kup teraz
EmpikFrudia, Green Grape, serum do twarzy, 50 g
Frudia, Green Grape, serum do twarzy, 50 g
kup teraz
EmpikDr. Hauschka Night Serum, Serum do twarzy na noc 20ml
Dr. Hauschka Night Serum, Serum do twarzy na noc 2…
kup teraz
EmpikOrganic Life, Organic Man, serum w płynie, 30 g
Organic Life, Organic Man, serum w płynie, 30 g
kup teraz
EmpikAmerican Crew, balsam do twarzy, SPF 15, 170 ml
American Crew, balsam do twarzy, SPF 15, 170 ml
Dlaczego skóra jest sucha?
Szkodliwy wpływ na kondycję cery mają ponadto wysokie temperatury i suche powietrze – w przypadku tej dolegliwości nie powinno brać się długich kąpieli lub gorących pryszniców, które jedynie pogłębią problem. Równie niekorzystnie na naszą skórę może wpływać zbyt suche powietrze wokół nas – z tego względu tak ważne jest codzienne wietrzenie pomieszczeń, czy to w domu, czy biurze. Warto również skorzystać ze specjalnych nawilżaczy powietrza.
Kremy pod oczy
kup najtaniej
Bielenda ProfessionalSupremeLab Re-Advanced krem pod oczy odżywczo-przeciwzmarszczkowy z...
kup najtaniej
D'AlchemyD'Alchemy Age-delay Eye Concentrate Koncentrat pod oczy niwelujący...
kup najtaniej
Estee LauderEstee Lauder Advanced Night Repair krem regenerujący pod oczy 15ml
kup najtaniej
Veoli BotanicaVeoli Botanica Keep An Eye On It Skoncentrowany balsam pod oczy 15 ml
kup najtaniej
LancomeLancome Advanced Genifique Youth Activating Eye Cream krem pod oczy...
kup najtaniej
uzdroviscoUzdrovisco Świetlik Krem Maska Pod Oczy I Na Powieki Regenerujacy...
Na stopień nawilżenia naszej skóry wpływają ponadto takie czynniki jak zbyt dopasowana, „gryząca” odzież, stosowanie szorstkich ręczników i zbyt agresywne osuszanie nimi ciała poprzez silne tarcie, a w końcu używanie mydła do mycia twarzy, którego zasadowy odczyn podrażnia cerę. Skóra wysusza się również pod wpływem chloru, z tego względu częste wychodzenie na basen może nam zaszkodzić. Zdarza się, że sucha skóra jest efektem przyjmowania niektórych leków, a także ma uwarunkowania genetyczne.
Kremy na dzień do codziennej pielęgnacji twarzy
kup teraz
EmpikKann, krem na dzień dla mężczyzn, SPF 15, 50 ml
Kann, krem na dzień dla mężczyzn, SPF 15, 50 ml
kup teraz
EmpikOrphica, Timeless, krem anti-ageing na dzień, 50 ml
Orphica, Timeless, krem anti-ageing na dzień, 50 m…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Tokyo Lift, przeciwzmarszczkowy krem na dzień, SPF...
Dr Irena Eris, Tokyo Lift, przeciwzmarszczkowy kre…
kup teraz
EmpikDr. Hauschka, Melissa Day Cream, krem na dzień z wyciągiem z...
Dr. Hauschka, Melissa Day Cream, krem na dzień z w…
kup teraz
EmpikShiseido, Vital Perfection, emulsja do twarzy, SPF 30, 75 ml
Shiseido, Vital Perfection, emulsja do twarzy, SPF…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Volumeric, ujędrniający krem na dzień, SPF 20, 50 ml
Dr Irena Eris, Volumeric, ujędrniający krem na dzi…
kup teraz
EmpikPyunkang Yul, krem nawilżający do twarzy, 100 ml
Pyunkang Yul, krem nawilżający do twarzy, 100 ml
kup teraz
EmpikShiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki na dzień, SPF...
Shiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki…
kup teraz
EmpikShiseido Future Solution LX Ultimate Renewing krem na dzień 50 ml
Shiseido Future Solution LX Ultimate Renewing krem…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Dr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień,…
kup teraz
EmpikBielenda, Supremelab, regenerujący krem do twarzy z ekstraktem ze...
Bielenda, Supremelab, regenerujący krem do twarzy …
kup teraz
EmpikClinique, ID, bezolejowy żel do twarzy, 115 ml
Clinique, ID, bezolejowy żel do twarzy, 115 ml
kup teraz
EmpikClarins, Multi-Active, multiaktywny krem na dzień, 50 ml
Clarins, Multi-Active, multiaktywny krem na dzień,…
kup teraz
EmpikPrestige, Hongik Skin 24K Gold, krem do twarzy ze złotem, 80 g
Prestige, Hongik Skin 24K Gold, krem do twarzy ze …
kup teraz
EmpikClarins, Hydra-Essentiel, krem do twarzy na dzień, SPF 15, 50 ml
Clarins, Hydra-Essentiel, krem do twarzy na dzień,…
kup teraz
EmpikAlkemie Cosmetics Hydrolift Booster Liftingujący koncentrat 50ml
Alkemie Cosmetics Hydrolift Booster Liftingujący k…
kup teraz
EmpikClinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 48 ml
Clinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 4…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating Youth, Creme...
Estee Lauder, Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating…
Przesuszona cera może być objawem choroby!
Jeśli po zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych, a także zadbaniu o profesjonalne kosmetyki i codzienną pielęgnację, nasza cera wciąż pozostaje sucha, przyczyny kłopotu należy poszukać głębiej – suchość może zwiastować poważną chorobę. Sucha skóra może być objawem:
- cukrzycy,
- niedoczynności tarczycy,
- niedożywienia,
- odwodnienia,
- chorób dermatologicznych m.in. atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
Z tego względu, jeśli problem suchej skóry nie znika mimo zastosowania specjalistycznej pielęgnacji oraz zbilansowanej diety, warto udać się do lekarza, który pomoże nam wskazać przyczynę problemu. Nie rezygnuj z konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy przesuszonej cerze towarzyszą również inne objawy jak np. chroniczne zmęczenie, męczliwość, zawroty głowy i wahania masy ciała.
Właściwa pielęgnacja suchej skóry
Jeśli Twój problem wynika ze złej pielęgnacji, a co gorsza – jej braku, zadbaj o odpowiednie kosmetyki do skóry suchej. Wybieraj produkty o łagodnym działaniu, z nawilżającym lub natłuszczającym kompleksem, który zregeneruje i zabezpieczy skórę przed utratą wody. Dotyczy to zarówno kremów do twarzy dla skóry suchej, jak i balsamów, żeli pod prysznic i szamponów, jeśli nasz problem dotyczy również pozostałych partii ciała: skóry głowy, kolan czy dłoni.
Kremy na noc do twarzy
kup teraz
EmpikSisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc, 50 ml
Sisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc,…
kup teraz
EmpikSisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
Sisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikLift4skin, Bakuchiol Lift, redukujący zmarszczki krem na noc, 50 ml
Lift4skin, Bakuchiol Lift, redukujący zmarszczki k…
kup teraz
EmpikLiving Nature, Natural Being, krem na noc z miodem Manuka, 50 ml
Living Nature, Natural Being, krem na noc z miodem…
kup teraz
EmpikOrganiczny odżywczy krem do twarzy, Whole Again, 30 ml, oOlution
Organiczny odżywczy krem do twarzy, Whole Again, 3…
kup teraz
EmpikSukin, Sensitive, odżywczy krem na noc, 120 ml
Sukin, Sensitive, odżywczy krem na noc, 120 ml
kup teraz
EmpikOrganiczny krem korygujący na niedoskonałości, Spot off, 10 ml,...
Organiczny krem korygujący na niedoskonałości, Spo…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, wzbogacający krem na noc, 120 ml
Sukin, Rosehip, wzbogacający krem na noc, 120 ml
kup teraz
EmpikHelena Rubinstein, Powercell Night Rescue, rewitalizujący krem na...
Helena Rubinstein, Powercell Night Rescue, rewital…
kup teraz
EmpikShiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
Shiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
kup teraz
EmpikClinique, Smart Custom-Repair Moisturizer Night, beztłuszczowy krem...
Clinique, Smart Custom-Repair Moisturizer Night, b…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Volumeric, krem nawilżający na noc, 50 ml
Dr Irena Eris, Volumeric, krem nawilżający na noc,…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Authority, krem na noc, 50 ml
Dr Irena Eris, Authority, krem na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikOrganique, przeciwzmarszczkowy krem na noc Eternal Gold, 50 ml
Organique, przeciwzmarszczkowy krem na noc Eternal…
kup teraz
EmpikOrphica, Timeless, krem anti-ageing na noc, 50 ml
Orphica, Timeless, krem anti-ageing na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikLumene, Lahde, krem nawilżający na noc, 50 ml
Lumene, Lahde, krem nawilżający na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikNaturalis, Biorythm, biowitalny krem-maska na noc, 50 ml
Naturalis, Biorythm, biowitalny krem-maska na noc,…
kup teraz
EmpikClinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer, regenerujący...
Clinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer,…
kup teraz
EmpikH&B, krem ujędrniający na noc z granatem, 50 ml
H&B, krem ujędrniający na noc z granatem, 50 ml
W przypadku przesuszonej skóry sprawdzą się kosmetyki o naturalnym składzie, a także te zawierające emolienty i mocznik. Warto ponadto wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej roślinne olejki. Unikaj produktów mających w swej formule alkohol i sztuczne substancje zapachowe.
Każdego dnia pod makijaż stosuj też krem z filtrem – promieniowanie UV dodatkowo odwadnia cerę. Kojące produkty z ochronnym filtrem przeciwsłonecznym nakładaj ponadto na pozostałe partie ciała, jeśli Twój problem nie obejmuje jedynej przesuszonej skóry twarzy.
Kosmetyki do oczyszczania cery
kup najtaniej
BielendaBielenda Eco Sorbet Płyn Micelarny Nawilżająco-Kojący Malina + Kwas...
kup najtaniej
Cell Fusion CCell Fusion C Expert Ph Biome Gel Cleanser Żel Oczyszczający Dla...
kup najtaniej
DermomedicaDermomedica Hyaluronic Snail Foam Cleanser Pianka Oczyszczająca Z...
kup najtaniej
DermofutureDermofuture Aktywny Kolagen W Żelu do Skóry Suchej i dojrzałej 20ml
Zadbaj o piękną cerę od wewnątrz!
Regularna pielęgnacja dedykowana suchej skórze to połowa sukcesu w walce o odzyskanie równowagi cery. Zwykle należy o nią zadbać, wprowadzając do swojej diety odpowiednie suplementy, a także zwiększając ilość spożywanych owoców i warzyw. Aby cieszyć się nawilżoną skórą, stosuj się do kilku zasad:
- zadbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów – pij minimum 2L wody dziennie,
- jedz dużo warzyw, owoców i jaj,
- zamień tłuste mięso na chude, a niezdrowe tłuszcze na nienasycone zawierające kwasy omega-3 (znajdziemy je m.in. w morskich rybach, krewetkach, algach, olejach roślinnych czy orzechach włoskich),
- ogranicz spożywanie żółtego sera,
- wprowadź do swojej diety ciemne pieczywo i kasze gruboziarniste,
- unikaj spożywania dużych ilości cukru oraz soli,
- zrezygnuj z żywności wysokoprzetworzonej, a także alkoholu i tytoniu.
Nawilżające maseczki do twarzy
kup najtaniej
Miya CosmeticsMIYA myBEAUTYexpress 3-minutowa Maseczka Wygładzająca z Aktywnym...
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Sebo Purity Antybakteryjna maseczka z glinką...
kup najtaniej
Dr Irena ErisDr Irena Eris Face Zone Jelly Sleeping Mask maska do twarzy 50ml
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Supremelab Energy Boost Eksfoliująca maska z...
kup najtaniej
Image SkincareImage Skincare Purifying Probiotic Masque Maska Z Probiotykiem I...
Pamiętaj, że na stan naszej cery bardzo często wpływa także przewlekły stres. Długotrwałe nerwy, silne przeżycia emocjonalne i pęd czasu mogą dawać szereg objawów fizycznych, a obok złego samopoczucia, osłabienia odporności i stałego zmęczenia, to właśnie zły stan skóry należy do jego głównych skutków. Aby mieć nawilżoną i pełną blasku cerę, zadbaj więc o swoje zdrowie psychiczne – w walce ze stresem mogą pomóc praktyki relaksacyjne, joga lub angażujące hobby.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Zobacz Instahistorie Karoliny Stanisławczyk!
