Nie możesz żyć bez tych produktów? To jedzenie uzależnia jak narkotyki. Też je uwielbiasz?

Redakcja
Oto 18 pokarmów, które uzależniają jak narkotyki. Zobacz na kolejnch slajdach, czy też nie umiesz bez nich żyć
Oto 18 pokarmów, które uzależniają jak narkotyki. Zobacz na kolejnch slajdach, czy też nie umiesz bez nich żyć Alessandro Biascioli/GettyImages
Udostępnij:
Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy przekąsek są nagrodą za sukces, czy też sposobem na radzenie sobie z emocjami. Wpływ mają na to także konkretne składniki zawarte w żywności. Ich obecność sprawia, że pewne pokarmy bardziej poprawiają samopoczucie, a jednocześnie uzależniają jak narkotyki. Sprawdź 18 produktów, bez których mózg czasami nie potrafi się obejść. Też je uwielbiasz?

Te pokarmy działają jak narkotyk. Dlaczego jedzenie może uzależniać?

Wbrew pozorom uzależniają nie tylko alkohol, narkotyki i papierosy. Taki wpływ na organizm człowieka mają również pewne pokarmy. Choć po ich spożyciu odczuwamy chwilową poprawę nastroju, ten stan mija szybko, co pociąga za sobą chęć do sięgnięcia ponownie po poprawiacz nastroju.

Uzależniająca żywność sprawia, że w mózgu dochodzi do zwiększonej produkcji endorfin, które potocznie nazywane są hormonami szczęścia. Ich wydzielaniu sprzyja także aktywność fizyczna, która z punktu widzenia zdrowia jest lepszą formą nasilania ich produkcji.

Endorfiny poprawiają nastrój i samopoczucie, łagodzą ból i zmniejszają uczucie lęku. To dlatego po pokarmy, które zwiększają ich produkcję w organizmie chętniej i częściej sięgamy. Niestety ma to pewne konsekwencje zdrowotne. Ponieważ uzależniające pokarmy są smaczne, co sprzyja przejadaniu się i rozwojowi otyłości, która w obecnych czasach osiąga rangę światowej epidemii.

Poniższa galeria przedstawia, aż 18 pokarmów, które uzależniają niczym narkotyki! Sprawdź, czy padłeś ich ofiarą!

Wideo

Materiał oryginalny: Nie możesz żyć bez tych produktów? To jedzenie uzależnia jak narkotyki. Też je uwielbiasz? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie