MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto zapoznać się ze stresorami w skali Holmesa–Rahe’a, aby...
fot. Lacie Slezak/ Unsplash.com

Polacy są rekordzistami pod względem pracy w stresie. Oto powody

Potrzebujemy więcej odpoczynku

Warto zapoznać się ze stresorami w skali Holmesa–Rahe’a, aby wiedzieć, kiedy poświęcić więcej czasu na relaks, sen i odpoczynek. Przydatny jest tutaj stworzony przez badaczy kwestionariusz Skala oceny dostosowania społecznego, czyli SRRS (ang. Social Readjustment Rating Scale).

Zobacz również

Dni Ostrowi Mazowieckiej, sobota. Były nagrody, stypendia oraz występy artystów MDK

Dni Ostrowi Mazowieckiej, sobota. Były nagrody, stypendia oraz występy artystów MDK

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Polecamy

Ostrzał w Gilowicach. Policjant oddał strzały

Ostrzał w Gilowicach. Policjant oddał strzały

Walczyli w Gnieźnie z faworytem. Więcej argumentów było jednak po stronie gospodarzy

Walczyli w Gnieźnie z faworytem. Więcej argumentów było jednak po stronie gospodarzy

Kolejne cyberprzestępstwo, którego ofiarą padła starsza osoba

Kolejne cyberprzestępstwo, którego ofiarą padła starsza osoba