MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto zapoznać się ze stresorami w skali Holmesa–Rahe’a, aby...
fot. Lacie Slezak/ Unsplash.com

Polacy są rekordzistami pod względem pracy w stresie. Oto powody

Potrzebujemy więcej odpoczynku

Warto zapoznać się ze stresorami w skali Holmesa–Rahe’a, aby wiedzieć, kiedy poświęcić więcej czasu na relaks, sen i odpoczynek. Przydatny jest tutaj stworzony przez badaczy kwestionariusz Skala oceny dostosowania społecznego, czyli SRRS (ang. Social Readjustment Rating Scale).

Zobacz również

Noc Kupały 2024 w Biskupinie. Svahy zagrały w Muzeum Archeologicznym. Zdjęcia, wideo

Noc Kupały 2024 w Biskupinie. Svahy zagrały w Muzeum Archeologicznym. Zdjęcia, wideo

To była udana Noc Świętojańska nad malowniczym zalewem w Majdanie Zahorodyńskim

To była udana Noc Świętojańska nad malowniczym zalewem w Majdanie Zahorodyńskim

Polecamy

Ulewna sobota w całym województwie. 42 interwencje strażaków na Pomorzu

Ulewna sobota w całym województwie. 42 interwencje strażaków na Pomorzu

Tragiczny wypadek przy skrzyżowaniu ul. Okólnej z Grota-Roweckiego w Sosnowcu

Tragiczny wypadek przy skrzyżowaniu ul. Okólnej z Grota-Roweckiego w Sosnowcu

Pożar w miejscu odbioru odpadów Remondis w Gliwicach. Jedna osoba jest poszkodowana

Pożar w miejscu odbioru odpadów Remondis w Gliwicach. Jedna osoba jest poszkodowana