Produkty spożywcze, których nie powinno się myć przed gotowaniem, a zazwyczaj to robimy!

Ogórki kiszone

Absolutnym błędem jest mycie ogórka kiszonego zaraz po wyjęciu ze słoika. Biały nalot, który tam jest to samo zdrowie - to bakterie kwasu mlekowego oraz inne probiotyki, które pomagają np. budować odporność organizmu i poprawiają stan jelit.