Rewelacyjny pomysł na śniadanie. Oto 5 przepisów na koktajle, które są sycące, zdrowe i bardzo smaczne. Zrobisz je w kilka minut

Otręby owsiane

Do naszego koktajlu warto dodać otręby owsiane, pszenne lub żytnie. Są one bardzo wartościowe, bogate w błonnik i minerały. Można je kupić w niemal każdym większym sklepie spożywczym.