Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pokroić, zetrzeć lub porwać i połączyć z sosem – oto cała...
fot. Brent Hofacker/123RF

Łatwiej się już nie da. Odchudzanie tą dietą nie wymaga liczenia kalorii. Zobacz, co zawierają posiłki diety wolumetrycznej

Surówki i sałatki

Pokroić, zetrzeć lub porwać i połączyć z sosem – oto cała filozofia przygotowania sałatek i surówek, tymczasem liczba możliwych kombinacji i smaków pozostaje nieskończona. Mieszanki warzyw z owocami, ugotowanymi nasionami roślin strączkowych, jajkiem na twardo, rybą czy mięsem można jeść jako duży posiłek, a bez treściwych dodatków – jako przekąskę. To również dobre danie na wynos – warstwową sałatkę można przygotować w słoiku.

Zobacz również

Niezwykła tradycja góralskich kowali w Wielki Piątek. To trzeba zobaczyć

Niezwykła tradycja góralskich kowali w Wielki Piątek. To trzeba zobaczyć

Dwutygodniowe dziecko się zakrztusiło. Strażacy ochotnicy uratowali mu życie

Dwutygodniowe dziecko się zakrztusiło. Strażacy ochotnicy uratowali mu życie

Polecamy

Przegląd tygodnia od 22.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (22.03-28.03.2020)

Przegląd tygodnia od 22.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (22.03-28.03.2020)

Przegląd tygodnia od 15.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (15.03-21.03.2020)

Przegląd tygodnia od 15.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (15.03-21.03.2020)

Przegląd tygodnia od 8.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (8.03-14.03.2020)

Przegląd tygodnia od 8.03 w Jelczu-LaskowicachTygodniowy przegląd prasy w Jelczu-Laskowicach, (8.03-14.03.2020)