Robert Lewandowski wygrał 86. Plebiscyt Najlepszych Sportowców Polski 2020 roku organizowany przez Przegląd Sportowy. Polski napastnik stanął na podium obok Igi Świątek i Kamila Stocha. 2020 rok był dla kapitana naszej reprezentacji niesamowity. Napastnik ustrzelił niezliczoną liczbę goli, pierwszy raz w karierze podniósł trofeum Ligi Mistrzów, był jej królem strzelców, a i swoje dołożył w Bundeslidze. Ranking TOP 10 Sportowców w Plebiscycie Przeglądu Sportowego: 10. Dawid Kubacki (skoki narciarskie) 9. Katarzyna Niewiadoma (kolarstwo) 8. Wilfredo Leon (siatkówka) 7. Jan Błachowicz (MMA) 6. Natalia Maliszewska (łyżwiarstwo szybkie) 5. Bartosz Zmarzlik (żużel) 4. Kajetan Kajetanowicz (rajdy samochodowe) 3. Kamil Stoch (skoki narciarskie) 2. Iga Świątek (tenis) 1. Robert Lewandowski (piłka nożna) Zobacz zdjęcia z gali.
2021 rok będzie niezwykle intensywny. Już w marcu ruszą eliminacje do MŚ 2022, a latem odbędą się przełożone o dwanaście miesięcy mistrzostwa Europy. Jakie najważniejsze wydarzenia czekają nas w 2021 roku?
Kobiety grające w piłkę nożną przez wiele lat miały pod górę na całym świecie. W Polsce również. Ostatnimi czasy za zmianę takiego stanu rzeczy mocno wziął się Polski Związek Piłki Nożnej, który na kobiecy futbol poświęca coraz większe nakłady czasu, pracy i finansów. Owocem, a jednocześnie symbolem tych zmian jest wyjątkowa publikacja w całości poświęcona kobiecej piłce w naszym kraju. Do pobrania całkowicie za darmo.
Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie najlepszy sposób na schudnięcie. Jak powinnaś wykonywać taką aktywność, by osiągnąć zamierzony cel? Które ćwiczenia wybrać: bieg interwałowy na świeżym powietrzu a może bieżnię? Przedstawiamy jak wykonać trening interwałowy w domu?
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.
W ubiegłym roku do zespołu U-16 Legii Warszawa trafił zawodnik, którego przedstawiciele stołecznej akademii obserwowali, odkąd ten był uczniem czwartej klasy szkoły podstawowej. Lech Poznań przed sprowadzeniem młodego piłkarza poznaje go przez dwa lata, trzykrotnie go w tym czasie testując i goszcząc we Wronkach jego rodziców. W Pogoni funkcjonuje oddzielny dwuosobowy zespół odpowiedzialny za rekrutację młodych bramkarzy, a skaut Zagłębia Lubin jest w stanie z pamięci scharakteryzować wyróżniających się w swoich rocznikach kandydatów na piłkarzy. Przed Wami świat dziecięcego i młodzieżowego skautingu.
Nietuzinkowi goście, ciekawe anegdoty i przepisy na pyszne piłkarskie dania – to wszystko czeka na Was w nowej serii na kanale YouTube „Piłka dla wszystkich”. Kulinarny cykl prowadzi Tomasz Leśniak, który od 14 lat jest szefem kuchni reprezentacji Polski. W pierwszym odcinku do wspólnego gotowania zaprosił Sonię Rudolf, finalistkę ostatniej edycji programu Masterchef Junior, a przede wszystkim piłkarkę Diamonds Academy. Przepisy na przyrządzone przez nich świąteczne potrawy znajdziecie poniżej. Z okazji premiery nowego cyklu PZPN przygotował też dla Was specjalny konkurs!
Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!
Święta Bożego Narodzenia to czas wręczania bliskim upominków i prezentów. Co podarować komuś kto jest reprezentacyjnym kibicem lub piłkarskim maniakiem? Po konsultacji ze Świętym Mikołajem przedstawiamy jedenaście inspiracji na wyjątkowe prezenty świąteczne w wydaniu reprezentacyjnym, wszystkie dostępna na sklep.laczynaspilka.pl.
Centralna Liga Juniorów U-17. Lech Poznań już trzy mecze przed końcem rundy zapewnił sobie zwycięstwo w grupie B Centralnej Ligi Juniorów U-17. "Kolejorz" wygrał wszystkie z dotychczasowych jedenastu spotkaniach, bezsprzecznie dominując nad rywalami. Ciekawie zrobiło się za to w grupie A oraz grupie C. Stratę do liderów zmniejszyły UKS SMS Łódź oraz Zagłębie Lubin. "Miedziowi" skorzystali z remisu Górnika Zabrze.
Centralna Liga Juniorów U-18. Pogoń Szczecin dołączyła do ścisłej czołówki Centralnej Ligi Juniorów U-18. "Portowcy" w zaległym meczu 8. kolejki pokonali 2:0 Cracovię. W weekend rozbili natomiast we Wrocławiu miejscowy Śląsk - skończyło się wynikiem 0:5. Piłkarze z Dolnego Śląska i tak znajdują się jednak na pozycji lidera. Wcześniej zwyciężyli bowiem z Legią Warszawa 5:1. Ich przewaga nad drużyną z Pomorza Zachodniego wynosi obecnie dwa punkty.
Centralna Liga Juniorów U-15. Lech Poznań do tej pory kroczył od zwycięstwa do zwycięstwa w Centralnej Lidze Juniorów U-15. W miniony weekend receptę na "Kolejorza" jako pierwsi znaleźli młodzi zawodnicy Akademii Reissa. W grupie C na czele tabeli znajduje się Zagłębie Lubin. Miedziowi wykorzystali fakt, że Raków Częstochowa jedynie zremisował ze Śląskiem Wrocław i wyprzedzili najgroźniejszych rywali.
