Przed rokiem swoją aktywnością fizyczną dzieliło się z nami kilkadziesiąt osób. Aż siedem z nich wytrwale przez kolejne 91 dni! Czas więc na drugą edycję naszej zabawy pod nazwą Aktywna Brzeżanka - Aktywny Brzeżanin. - wspominają organizatorzy.
Aby wziąć udział w akcji, wystarczy być mieszkańcem bądź zadeklarowanym miłośnikiem naszego miasta, zainstalować na zegarku bądź telefonie dowolną aplikację rejestrującą ruch i systematycznie ćwiczyć: biegać, chodzić z kijkami, jeździć na rolkach albo rowerze.
Forma ruchu jest dowolna - ważne by odbywał się on na zewnątrz i trwał co najmniej 30 minut, a dodatkowym warunkiem jest pokonanie co najmniej 2,5 km (wyjątkiem jest pływanie - tu wystarczy 30 minutowy ruch). - czytamy w komunikacie MOSiR.
Jak udokumentować swój start?
Wystarczy zrzut ekranu albo zdjęcie wyświetlacza zegarka, z których będzie wynikała forma ruchu (np. bieg), czas trwania i pokonany dystans. Taki obraz wysyłamy na adres [email protected] lub za pomocą mmsa na numer 513 791 044.
Nie trzeba się zgłaszać: jedynie wraz z pierwszą aktywnością prosimy o przysłanie imienia i nazwiska oraz numeru telefonu uczestnika.
Regulamin zabawy znajdziecie TUTAJ.
Zapraszamy do wzięcia udziału!
Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
