Chcesz pójść na basen lub siłownię? Zapisz się do kadry narodowej w przeciąganiu liny
Polacy znaleźli nowy sposób na rządowe ograniczenia dotyczące basenów i klubów fitness. W myśl panujących przepisów, sport amatorski został "zawieszony" na czas...
Stołeczne baseny pod chmurką. Kiedy ruszają?
Baseny otwarte Warszawa. Kiedy będzie można wykąpać się pod chmurką? Dokąd się wybrać? Ile kosztuje wstęp na poszczególne obiekty? W Warszawie basenów letnich...
Idą upały, oblężenie odkrytych basenów [FOTO]
Słońce i upał sprawiają, że odkryte baseny w Warszawie przeżywają prawdziwe oblężenie. Jednym z najbardziej popularnych wśród warszawiaków jest basen...
Fit spotkanie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego na siłowni
Członkinie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego spotkały się po raz czwarty, by po raz kolejny inspirować i dzielić się wzajemnie swoją wiedzą, pasją i...
W Skierniewicach powstała siłownia, która przeznaczona jest dla kobiet
W Skierniewicach nie brakuje siłowni, które są ogólnodostępne, jednak władze miasta postanowiły utworzyć kolejne takie miejsce.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Brzozowie ma nowy plac zabaw i siłownię
Kolorowy i przede wszystkim bezpieczny plac zabaw oraz siłownia plenerowa powstały dla uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Brzozowie.
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Wodne raje w Warszawie i okolicach. Najlepiej oceniane baseny, kąpieliska i aquaparki
Baseny w Warszawie. W stolicy jest gorąco i słonecznie. Jak najlepiej wykorzystać piękną pogodę? Nie mamy wątpliwości, że jedną z najlepszych możliwości jest...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Błogie szaleństwo na basenie letnim przy Szczecińskiej. Tak trzeba się bawić! [FOTO]
Bbasen letni przy ulicy Szczecińskiej w Kielcach to wybór doskonały dla poszukujących ochłody w te wielkie upały. Prócz brodzików nie brakuje tu wolnej...
Bezpłatny basen letni w Nowej Rudzie oblegany w weekendy. Ludzie odsyłani z kwitkiem
Jedyny bezpłatny basen odkryty na Dolnym Śląsku przeżywa prawdziwe oblężenie. W weekendy ludzie odsyłani są z kwitkiem, choć za darmo przez pięć lat od...
Świetna zabawa na basenie przy Szczecińskiej w Kielcach [ZDJĘCIA]
Wakacje w pełni. Nic więc dziwnego, że młodzi ludzie korzystają z ochłody i odpoczynku, kiedy tylko mogą. W poniedziałek, 10 lipca, na basenie letnim przy...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Baseny letnie w Strzeniówce przygotowane. Wiemy kiedy otwarcie sezonu letniego
Wybudowany przed dwoma laty w Strzeniówce kompleks, przypomina zagraniczny kurort. Powoli szykuje się do sezonu letniego i wakacyjnego. Mieszkańcy już nie mogą...
Przemyscy policjanci mogą korzystać z profesjonalnej siłowni [ZDJĘCIA]
Dzięki wielomiesięcznym staraniom Zarządu Terenowego NSZZ Policjantów w Przemyślu miejscowa Komenda Miejska Policji właśnie została doposażona w sprzęt o...
Najlepsze siłownie w Bydgoszczy. Oto ranking internautów [lista]
Gdzie najlepiej robić trening w Bydgoszczy? Oto siłownie, które cieszą się najlepszymi opiniami wśród internautów. To nie tylko znane sieciówki, ale i...
Ćwiczysz na siłowni. Te błędy na pewno popełniasz! Czego musisz się wystrzegać?
Chcesz zadbać o znakomitą sylwetkę? Próbujesz zbudować masę mięśniową? Chcesz znakomicie prezentować się na plaży i wśród znajomych? To nie jest tak trudne, jak...
Wiek nie jest przeszkodą w osiąganiu celów i spełnianiu marzeń!
Poznajcie historię Michała, który w wieku 53 lat postanowił zmienić swoje życie i zacząć regularnie trenować.
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...