Dlaczego brak snu może powodować przybieranie na wadze?
Nie wysypiasz się? Naukowcy ostrzegają, że już jedna nieprzespana noc powoduje tycie!
Pamiętaj o zmianie czasu – śpimy o godzinę krócej
Przed położeniem się spać przestaw zegarek! W nocy z soboty na niedzielę przechodzimy na czas letni.
Na kolei w Szczecinku zatrzymał się czas. Dosłownie [zdjęcia]
Dwa tygodnie po zmianie czasu na letni na szczecineckim dworcu kolejowym peronowe zegary wciąż pokazują czas zimowy.
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Nadchodzi zmiana czasu! Kiedy przestawiamy zegarki? Sprawdź, by uniknąć kłopotów
Zmiana czasu na letni niby ostatecznie potwierdza, że przyszła wiosna, ale dla wielu osób, zwłaszcza podróżnych i turystów, oznacza przede wszystkim problemy...
Zmiana czasu - MEMY. Dzień coraz dłuższy, a chęci coraz mniej...
Here we go again! Kolejna zmiana czasu przed nami. Przejście z czasu zimowego na letni nastąpi w nocy z soboty 30 marca na niedzielę 31 marca 2024 roku....
Dzisiejszej nocy przechodzimy z czasu zimowego na letni
Zmiana czasu letniego zbliża się, ale czy to już czas na pożegnanie z reliktem przeszłości?...
Z soboty na niedzielę znów przestawimy zegarki o godzinę
W tym roku w nocy z Wielkiej Soboty (30 marca) na Wielką Niedzielę (31 marca) przestawimy zegarki o jedną godzinę wprzód - koniec z czasem zimowym. Co ciekawe,...
Nie zapomnijcie o zmianie czasu! Kiedy przestawiamy zegarki?
Zmiana czasu na letni w 2024 roku - to już za chwilę! Nie zapomnijcie przestawić zegarków, a zwłaszcza budzików czasu z zimowego letni. Kiedy w 2024 przesuwamy...
Zła wiadomość dla śpiochów! W święta zmieniamy czas i pośpimy godzinę krócej
W najbliższy weekend zmieniamy czas z zimowego na letni. W nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki o godzinę do przodu. To oznacza, że śpimy godzinę...
Znowu pośpimy krócej. W weekend czeka nas zmiana czasu na letni
W nocy z soboty na niedzielę (30/31 marca) wrócimy do czasu letniego, czyli pośpimy godzinę krócej. Będzie o tyle łatwiej, że tym razem przypadnie to na...
Za kilka dni zmiana czasu z zimowego na letni. Jak będą kursować pociągi?
W nocy z 30 na 31 marca nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. W tym czasie w trasie będzie 13 pociągów PKP Intercity, które dotrą do stacji docelowej...
Zmiana czasu 2024: Przestawienie zegarków na czas letni w nietypowym terminie
Zmiana czasu na letni w 2024 roku już za chwilę! Pamiętajcie o przestawianiu zegarków z zimowego na letni. Kiedy dokładnie w 2024 roku przesuwamy wskazówki...
Wyśpisz się dobrze, ale zrezygnuj z tych czynności. Czego nie robić przed snem?
Od 7 do 9 godzin nieprzerwanego snu potrzebuje organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Nie chodzi tu tylko o dobre samopoczucie i silę na kolejny...
Za kilka tygodni nastąpi letnia zmiana czasu. Co to dla nas oznacza?
Kwestia letniej i zimowej zmiany czasu to przedmiot sporu od bardzo dawna. Można się spierać, czy jest to potrzebne, czy nie, natomiast jedno jest pewne: muszą...
Zmiana czasu na letni 2024. Czy to już w ten weekend? Wyjaśniamy
W 2024 roku czas zimowy na letni zmieniamy w nocy z 30 na 31 marca, czyli w noc z Wielkiej Soboty na Niedzielę Wielkanocną. Terminem do zmiany czasu z zimowego...
Zmiana czasu na letni 2024 - kiedy? W tym roku zegarki przestawimy w święta
Zmiana czasu na letni 2024. W tym roku zmiana czasu zbiega się ze świątecznym weekendem. Zegarki przestawimy w nocy z Wielkiej Soboty na Niedzielę Wielkanocną.
Najlepsze sposoby na bezsenność
Sposoby na bezsenność. Jakie są przyczyny kłopotów z zaśnięciem? Kiepski sen, kłopoty z zasypianiem lub bezsenność dotykają coraz więcej osób. Powodów może być...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa