Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...
Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie
Coraz krótsze dni, sezon chorobowy i niedobór słońca to komponenty, które mogą składać się na jesienną chandrę. Jak ją rozpoznać i jak jej przeciwdziałać? Oto...
TOP 10 sprawdzonych pomysłów na poprawę humoru jesienią
Jesienią często dopada nas chandra. Podpowiadamy jak poprawić sobie nastrój.
Sposoby na jesienną chandrę. Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Zmęczenie, apatia, przygnębienie. Te pojęcia nie są ci obce? Być może ogarnęła cię jesienna chandra. Sprawdź jak sobie z nią poradzić. KLIKNIJ W ZDJĘCIE
Jak pokonać chandrę/handrę
Ten stan przygnębienia i apatii jest łatwy do zdiagnozowania i wyleczenia. Gorzej jest z handrą.
Jak zwalczyć jesienną chandrę
Słonecznej i ciepłej pogody mieszkańcom Południa zazdrości wielu Polaków. I nie ma co się dziwić: około czterech procent mieszkańców naszego kraju cierpi co...
Parasol i kalosze poproszę
Nadchodzące dni zapowiadają się pod znakiem deszczu. Będzie coraz zimniej. Biomet niekorzystny. Jesień, podobnie jak mysz polna u progów naszych domów. Czas...
Jak radzić sobie z jesienną depresją?
Z Lucyną Cieszyńską, z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, o jesiennej depresji rozmawiała Edyta Okoniewska
Regularne picie kawy może zapobiegać depresji u kobiet
Zbawienny wpływ kawy na samopoczucie kobiet zdają się potwierdzać wyniki eksperymentów przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych. Czy wiadomo dlaczego tak się...
Nie daj się zimowej chandrze
Niedobór światła słonecznego i brak witaminy D źle na nas działa. Większość z nas może uporać się z zimową chandrą bardziej lub mniej domowymi sposobami....
Jak zwalczyć jesienną depresję?
Jak poprawić sobie humor w długie, szare, jesienne wieczory?
Sami swoi - czyli tylko Polak na chandrę
Na chandrę czasem dobra jest czekolada, a czasem butelka wódki (napój zależnie od upodobań i wytrzymałości kiwającej się głowy), paczka chusteczek i...
Sposób na jesienną chandrę [sonda]
Jesienna pogoda bez wątpienia wpływa na mieszkańców Bydgoszczy. Ponury deszcz, ziąb i wiatr nużą. Zapytałyśmy bydgoszczan jak radzą sobie z jesienna chandrą i...
Rytualne uśmiercanie Chandry
Różne ma imiona - Chandra, Depresja, Nostalgia. Jest przebiegła, okrutna i wredna. Tak, wredna, przychodzi w najmniej odpowiednim momencie. I wtedy najczęściej...
Sposób na jesienną chandrę [sonda wideo]
Wrzesień przyniósł prawdziwą jesień, a wraz z nią jesienną chandrę. Zapytaliśmy bydgoszczan, jak radzą sobie z nastrojami wywołanymi szarością tej pory roku....
Dziś najgorszy dzień w roku
Jeśli jesteś rozdrażniony, znudzony, zdołowany i zmęczony, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - gorzej nie będzie. Brytyjski naukowiec ustalił, że 21 stycznia to...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Najlepszy przepis na sernik Izaura. Zobacz, jak zrobić kultowe ciasto
Sernik Izaura to pyszne połączenie kakaowego, wilgotnego ciasta z delikatną masą serową. Jest bogaty w smaku, kremowy i nie za słodki. Proponuję posypać go...
Gdzie na ramen w Bydgoszczy? Tu jest najsmaczniejszy - zdaniem klientów [ranking]
W Bydgoszczy wciąż pojawiają się nowe ciekawe miejsca, w których można smacznie zjeść. Dużą popularnością cieszą się bydgoskie lokale z kuchnią azjatycką. Gdzie...
Telefon Wsparcia w Toruniu: dla osób z depresją, zwłaszcza dzieci i młodzieży
Fundacja Twarze Depresji zapewnia pomoc dla torunian. Do końca roku można skorzystać z Telefonu Wsparcia.
Stuletnia willa przy al. Ossolińskich w Bydgoszczy ma iść na sprzedaż
Obecny właściciel, spółka Beauty Land, zamierza sprzedać okazały, ale wymagający gruntownego remontu budynek. Do miasta trafił też wniosek o dofinansowanie na...