Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Ćwiczenia w domu

    " w mieście Polska.
    • Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!

      Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe zostały zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku fizycznego i dbania o swoją formę. Nieczynne placówki to utrudnienie, ale możliwe do przeskoczenia. Dla chcącego nic trudnego, dlatego nie powinno to być powodem do porzucenia regularnych treningów. Dbanie o formę i kondycję można kontynuować w domowym zaciszu. W pewnym stopniu realny jest również trening crossitowy, ale z mniejszymi obciążeniami niż na siłowni. Podpowiadamy kanały, aplikacje mobilne oraz wskazówki odnośnie treningu domowego.

    • Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

      Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy się regularność. Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do galerii.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    reklama