Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Sprawdziliśmy promocje na rowery. Co warto teraz kupić?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Trasy nordic walking w pobliżu Krynicy Morskiej
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w okolicy Krynicy Morskiej? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Kazimierza Dolnego
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w okolicy Kazimierza Dolnego? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeśli...
Nordic walking z Czerniejewa. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w pobliżu Czerniejewa? Z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Helu
Szukasz ciekawych tras do nordic walking niedaleko Helu? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji na najbliższy weekend. Jeśli dopiero...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Toszka
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w okolicy Toszka? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero wchodzisz w temat...
3 pomysły na nordic walking w okolicy Szczekocin
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w pobliżu Szczekocin? Z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz...
Nordic walking z Łeby. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz nowych ścieżek nordic walking w pobliżu Łeby? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na ten tydzień. Jeżeli przed Tobą pierwszy marsz...
Nordic walking ze Świeradowa-Zdroju. 3 pomysły na krótkie trasy
Rozglądasz się za ciekawymi ścieżkami nordic walking w pobliżu Świeradowa-Zdroju? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na najbliższy...