Green essence

Pandemia zaskoczyła nas wszystkich i choć powoli uczymy się żyć w nowej rzeczywistości, to jednak doskwierają nam na co dzień niedogodności związane z ograniczeniami. Dużym problemem są dla Polaków trudności w dostaniu się do lekarzy pierwszego kontaktu, ograniczenie dostępu do przychodni. Boimy się również o bliskich, obawiamy zakażenia wirusem. To wszystko sprawia, że skłaniamy się w stronę natury, zaczynamy szukać sposobów na wzmocnienie swojej odporności w naturalny sposób. Jak dbać o odporność i jakie zasady stosować, by utrzymać stan zdrowia jak najdłużej? O tym opowie nam certyfikowany fitoterapeuta – Marcin Furmański ze sklepu ze zdrową żywnością Green Essence na Manhattanie.

Zdrowa żywność, bogaty wybór suplementów diety, naturalne kosmetyki i środki czyszczące, a także szeroka gama ziół. Sklep Zielona Esencja oferuje klientom wszystko to, co jest potrzebne do życia w zgodzie z naturą. O szczegółach opowiadają właściciele.

Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające odporność. Aromaterapia z ich zastosowaniem jest więc polecanym wspomaganiem profilaktyki i leczenia COVID-19. Sprawdź, które olejki eteryczne najlepiej sprawdzą się w walce z koronawirusem SARS-CoV-2!

Lubicie horoskopy? Sprawdźcie, jakie zioła przypisano Waszemu znakowi zodiaku.

Zdrowy sposób odżywiania się to nie tylko wybór mało przetworzonej żywności, jedzenie posiłków w regularnych odstępach czasu, a także unikanie cukru, soli i niezdrowych tłuszczów zwierzęcych. Aby spożywane posiłki stanowiły źródło cennych składników odżywczych, należy je przygotowywać w odpowiedni sposób. Tymczasem wiele osób nadal popełnia proste błędy, których konsekwencją są większe straty cennych dla zachowania zdrowia witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Sprawdź, czy też je popełniasz!

Receptury ziołowe Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sprawdziły się w walce z pandemią koronawirusa i pomogły opanować sytuacje w tym kraju. Wykazano, że leki roślinne skutecznie blokują rozwój COVID-19, łagodzą objawy infekcji i skracają czas powrotu do zdrowia. W Chinach przyjęło je ponad 80 procent pacjentów szpitali zakaźnych, by wspomogły standardową farmakoterapią. Skuteczność TCM w zwalczaniu koronawirusa SARS-CoV-2 coraz częściej doceniana jest za granicą. Do korzystających z tych metod dołączyli m.in. Rosjanie. Leki TCM są dostępne na całym świecie, warto więc przyjrzeć się ich składnikom, sposobom działania i efektywności.

Wiciokrzew japoński to jedna z najbardziej cenionych antywirusowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Badając jej właściwości, naukowcy po raz pierwszy potwierdzili, że roślinny materiał genetyczny zawartym w przyrządzonym wywarze pozostaje biologicznie aktywny i skutecznie blokuje namnażanie się koronawirusa w ludzkich komórkach.

Czy zioła mogą chronić przed koronawirusem i leczyć infekcję? Wreszcie minęło dość czasu, by móc udowodnić działanie pierwszych kandydatów. A bezpieczne i skuteczne środki domowe są na wagę złota – w końcu ponad 99 procent osób przechodzi łagodny COVID-19 i zwykle musi podjąć samodzielne leczenie. Wyjaśniamy, jak działają naturalne rośliny i związki antywirusowe oraz które z nich są najbardziej obiecujące w zwalczaniu wirusa SARS-CoV-2.

Wiele roślin, które traktujemy jako chwasty, jest bardzo wartościowych i pożytecznych. Niektóre z nich mają właściwości lecznicze, inne „tylko” są odżywcze i smaczne. Oto wartościowe „chwasty”.

Witamina D bywa nazywana witaminą słońca, ponieważ organizm wystawiony na ekspozycję słoneczną sam ją wytwarza, jednak w naszym klimacie niezbędna jest suplementacja witaminy D w okresie od jesienno-zimowym. Zbyt niski poziom witaminy D prowadzi do depresji i osteoporozy, a coraz więcej badań potwierdza także, że niedobór witaminy D może również zwiększyć ryzyko zakażenia koronawirusem.

Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin o potwierdzonej skuteczności. Najlepiej włączyć je do diety, a ich olejki eteryczne stosować w aromaterapii. Sprawdź 10 przypraw i ziół, które pomogą chronić się przed infekcją!

Problemy z potencją dotykają wielu Polaków. Okazuje się jednak, że w przyrodzie można znaleźć wiele naturalnych lekarstw na to schorzenie. Zobaczcie top 5 najlepszych ziół na potencję!

W minioną sobotę 26 września pogoda nie rozpieszczała uczestników plenerowych wydarzeń kulturalnych, jednak kto miał parasol lub dach nad głową - świetnie się bawił. Nie inaczej było podczas V Wiedźmobrania Debrzneńskiej Jesieni, podczas którego uczestnicy skorzystali z ciekawych propozycji przygotowanych przez organizatorów.

Już w sobotę 26 września br. o godz. 11:30 Stowarzyszenie „Na Rzecz Rozwoju Miasta i Gminy Debrzno” wspólnie z Gminą Debrzno i CKSiT w Debrznie zapraszają w gościnne progi Baszty Młyńskiej w Debrznie. Organizatorzy zapewniają, że dzień spędzony w baszcie będzie pełen wrażeń i niezapomnianych doznań. A to wszystko z okazji V Wiedźmobrania Debrzeńskiej Jesieni, w ramach której uczestnicy przeżyją w „Przyrodniczo – historyczną podróż w czasie”, w krainę dawnych zwyczajów i prastarych dziejów.

Jesień to czas zbioru nie tylko owoców handlowych, ale też tych rosnących dziko i uprawianych w ogrodach. Mało popularne dary natury takie jak dereń, rokitnik, tarnina, pigwowiec, dzika róża czy głóg nadają się do przygotowania przetworów, suszów i nalewek. Dzięki bogactwu związków aktywnych mają one właściwości witaminizujące, przeciwzapalne, wspomagające profilaktykę współczesnych chorób, a nawet lecznicze! Sprawdź, które dzikie owoce są najbardziej polecane, jak działają i jak je przetwarzać, a także których z nich lepiej nie zbierać!

Zioła pomogą w pielęgnacji skóry, wzmocnią włosy oraz nadadzą im blask. Podpowiadamy, po jakie zioła sięgnąć, które z nich mają właściwości i jak je wykorzystać.

Kolejna edycja wakacyjnego plebiscytu Najlepszy Sklep i Usługa Lata za nami. Tym razem w szranki stanęło ze sobą niemal 50 lokalnych przedsiębiorców. We wtorek oficjalnie poznaliśmy laureatów.

Spróbuj warzyw i ziół hodowanych z pasją. Są wyjątkowe, naturalne, pozbawione chemii. - Dziś moim szefem jest Natura - podkreśla Sławomir Borowiak, właściciel gospodarstwa ekologicznego z Kociewia

Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na pyszne i lekkie koktajle bez mleka i wysokokalorycznych dodatków.

Dynia jest warzywem rocznym o małej zawartości kalorycznej, uprawiana jest u nas od XVI wieku. Zaleca się spożywać dynię gotowaną lub na surowo. Prezentuję przepis na smaczną zupę.

Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia – to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a najczęstsze to ciężkostrawna dieta, nadmiar używek czy wszechobecne zanieczyszczenia. Oprócz wytchnienia od nich warto wprowadzić coś jeszcze – to określone produkty, które są znane z działania wspomagającego ten narząd.

Jak co roku wakacje otwieramy plebiscytem Najlepszy Sklep i Usługa Lata. To szansa dla wszystkich przedsiębiorców na zaprezentowanie swoich produktów i usług na rynku lokalnym.