"Mapa Kaloryczna Metra Warszawskiego". Ile możemy schudnąć rezygnując z komunikacji? [GRAFIKI]
Powstała Mapa Kaloryczna Metra Warszawskiego. Jej twórcy przeanalizowali, ile dokładnie kalorii jesteśmy w stanie spalić, jeżeli pomiędzy poszczególnymi...
Co utrudnia odchudzanie? Sprawdź, jakie popełniasz błędy!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Jak skutecznie się odchudzić? Czy popełniasz te błędy?
Co zrobić kiedy odchudzanie nie przynosi efektów? Twoje nawyki, styl życia często mogą być przeszkodą i zamiast chudnąć, tyjesz.
Sposobów na odchudznie jest naprawdę całe mnóstwo. Podpowiadamy co zrobić, by uniknąć błędów, które zniewczą plan na samym starcie
Chcesz zrzucić wagę, a brakuje lub wręcz kilogramów nadal przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Podpowiadamy jakie są...
Co utrudnia odchudzanie? Sprawdź, jakie popełniasz błędy!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Odchudzasz się? Rób to skutecznie. Jak uniknąć najczęstszych błędów!
Chcesz schudnąć, a efektów nie ma? A może kilogramów wręcz przybywa? Okazuje się, że rzeczy, których możesz o to nie podejrzewać, mogą rujnować twoje wysiłki w...
Odchudzasz się? Pamiętaj, by nie popełniać takich błędów
Czasem zdarza się, że ktoś chce zrzucić nieco zbędnych kilogramów, podejmuje wyzwanie, a wskaźnik na wadze ani drgnie. Niekiedy wystarczy wyeliminować kilka...
Co utrudnia odchudzanie? Sprawdź, jakie popełniasz błędy!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Owijają się folią, żeby schudnąć
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? Na pewno każdy z was wymieniłby przynajmniej jedną metodę, którą zastosował. Specyficzne diety, jedzenie tylko do godziny...
Jesteś w trakcie wiosennego detoksu? Wypróbowałaś wszystkie klasyczne
Jesteś w trakcie wiosennego detoksu? Wypróbowałaś wszystkie klasyczne diety? Sprawdź co wiesz na temat odchudzania!
Te objawy powinny Cię skłonić do odchudzania
Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je
Odchudzanie: zmniejsz wielkość porcji i chud
Zastanawiasz się, jak schudnąć szybko i skutecznie? Niepotrzebne ci kolejne diety cud, po prostu naucz się spożywać mniejsze posiłki. Jeśli masz z tym problem,...
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Fałdki tłuszczu na brzuchu sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? Nie przejmuj się, z nadwagą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jakie metody...
Konkurs MM. Wygraj karnet na program Super Linia do klubu Bodyfit
Do rozdania mamy karnet na program Super Linia do klubu Bodyfit przy ulicy Pretficza lub na Maksa Borna.
Chcesz schudnąć? Nie stosuj tabletek, tylko ćwicz
Joanna Bartel to jedna z najbardziej znanych i lubianych śląskich aktorek. Kobieta piękna, zadbana i w rozmiarze XXL. Ale i ona chciałaby być szczuplejsza. Nie...
Cudowna dieta? To mit!
Kobiety potrzebujące zmiany wyglądu często stosują tzw. „cudowne diety” – a one po prostu... nie istnieją! Rozmowa z Renatą Jassowicz dietetyczką i instruktorką...