Najnowsze artykuły

Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie rzucić palenie. Zobacz , jak się przygotować, by raz na zawsze przestać palić!

Bez dymu twój organizm rozkwitnie na nowo. Rzuć więc papierosy i wypiękniej
Zjawiskowa Charlize Theron, laureatka Oscara za „Monster”, gwiazda hollywoodzkich hitów („Mad Max: na drodze gniewu”, „Hancock”, „Królewna Śnieżka i Łowca”), ale też ambitnych artystycznych przedsięwzięć, wyznała, że jedną z najważniejszych w swym życiu ról – w głośnym dramacie „W Dolinie Elah” – zawdzięcza… paleniu papierosów.

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Początek roku to znakomity czas na zerwanie z nałogiem palenia papierosów. Niestety większość palaczy realizuje to noworoczne postanowienie bez żadnego przygotowania. Na efekty nie trzeba długo czekać – po krótkim czasie wiele osób ponosi sromotną porażkę i utwierdza się w przekonaniu, że to zbyt trudne. Tymczasem „bezbolesne” rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć przed rzuceniem palenia, aby tym razem zrobić to skutecznie? Podpowiadamy.

Design to nie tylko ładny wygląd. 3 fakty o rzeczach codziennego użytku, które musisz poznać
Genialne produkty, mające odmienić nasze życie, podsuwane są nam pod nos niemal codziennie. A jednak tylko nieliczne wzbudzają zainteresowanie, jeszcze mniej liczne zyskują uznanie, zaś zupełnie wyjątkowe – wywołują szybsze bicie serca i uczucia graniczące z pożądaniem. Od czego to zależy?

Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974 roku dziennikarz Lynn Smith zaapelował do czytelników, aby przez 24 godziny powstrzymać się od palenia. W akcji wzięło wówczas udział 150 tys. osób. W Polsce Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu obchodzony jest od 1991 r.

Nowatorskie podgrzewacze tytoniu są „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego” w USA. Dlaczego?
Znana z niezwykle restrykcyjnej polityki wobec wszelkich używek – jak m.in. - papierosy, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uznała wiosną 2019 r. podgrzewacze tytoniu, w których tytoń nie jest spalany, za „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego”. Jak i dlaczego do tego doszło wyjaśniła Priscilla Calahhan-Lyon, lekarz medycyny, zastępczyni dyrektora Działu Nauki o Zdrowiu Jednostki w Biurze Nauki FDA ds. Wyrobów Tytoniowych.

Czy nowe produkty sprawią, że świat będzie istniał bez dymu tytoniowego?
Rzucam palenie – to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień. O szkodliwości palenia papierosów nikogo dzisiaj przekonywać już nie trzeba. Ile zatem osób wytrwa w tym postanowieniu? Jak długo wytrzymają bez „dymka”. Spośród około 9 milionów polskich palaczy – zapewne niewielu. - Szybko powrócą do uzależniającego zaciągania. Nałóg jest bowiem silniejszy niż wiedza – przekonują eksperci.

Ustawa tytoniowa: To jest wojna o ludzkie życie, a zarazem wielkie pieniądze
Rzuć papierosy lub umieraj - taką strategię walki z paleniem papierosów forsuje polski resort zdrowia. Właśnie uzyskał poparcie reszty rządu, choć na świecie zaczyna wygrywać inne, jak się wydaje, skuteczniejsze podejście: rzuć palenie lub sprawdź czegoś mniej szkodliwego. Czy nasi posłowie i senatorowie zechcą się nad nim zastanowić, czy po prostu bezrefleksyjnie przegłosują to, co uchwalił rząd?

Jak rzucić palenie? Zobacz skuteczny sposób na rzucenie palenia! Dasz radę!
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie rzucić palenie. Zobacz w naszej galerii, jak się przygotować, by raz na zawsze przestać palić!

Polska bez papierosów od maja 2019? Polska Izba Handlu: ich sprzedaż będzie niemożliwa
Od maja 2019 roku nie kupimy w Polsce papierosów? Jest takie ryzyko. Polska Izba Handlu apeluje do premiera o przyspieszenie prac nad unijnym systemem śledzenia papierosów, który ma wdrożyć system śledzenia ruchu i pochodzenia wyrobów tytoniowych. - Jeśli tak się nie stanie, istnieje realne ryzyko, że po 20 maja 2019 r. sprzedaż wyrobów tytoniowych w punktach detalicznych będzie niemożliwa - ostrzega.

Koniec świata papierosów
Był gwiazdą pierwszej wielkości. Występowali z nim Audrey Hepburn, Al Pacino, Marilyn Monroe, Robert de Niro, Kay Adams, Harvey Keitel, Jack Nicholson, Mel Gibson…
![Jak rzucić palenie. Stoisko sanepidu w kolskim szpitalu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/b3/5832bed63cfa7_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie. Stoisko sanepidu w kolskim szpitalu [ZDJĘCIA]
17 listopada obchodzono Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Z tej okazji, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kole zorganizował na terenie kolskiego szpitala stoisko informacyjno - edukacyjne.

Grzybki, które pomogą ci rzucić palenie
Poznaj sposób na rzucenie palenia, który cię zaintryguje.

Światowy Dzień Rzucania Palenia. Wyzwanie podejmują też urzędnicy
20 listopada w Światowy Dzień Rzucania Palenia urzędnicy zachęcą palaczy do oddania papierosów. W zamian rozdadzą marchewki i jabłka.
![Jak rzucić palenie? Zacznij dziś! [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/2c/546c6e8e1bb38_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie? Zacznij dziś! [PORADNIK]
20 listopada to Światowy Dzień Rzucania Palenia. Ta data (ale i wiele innych) mogą stanowić świetny pretekst do zerwania ze swoim nałogiem. Nie wiesz jak się za to zabrać? - Paliłam ponad trzydzieści lat. Męczyłam się. Dzięki tym sposobom, uwolniłam się od ohydnego przyzwyczajenia i choroby! - mówi Anna K., która nie pali już od czterech lat. Sprawdź nasz poradnik, przygotowany przez osoby, które poradziły sobie z tym ciężkim uzależnieniem.

Czy bierne palenie obniża odporność?
Palenie bierne może być równie, a nawet bardziej, szkodliwe niż palenie czynne. W jaki sposób wpływa na organizm człowieka?

Zobacz, co się dzieje we wtorek w Poznaniu
Spośród wtorkowych wydarzeń wybraliśmy kilka, na które, jak sądzimy, warto zwrócić uwagę.

W Wieluniu pomogą rzucić palenie. Jak?
Dzisiaj w Wieluniu rozpoczyna się akcja „W ciągu 5 dni rzucisz palenie”, która pomoże zerwać z tym groźnym nałogiem.

Unia Europejska walczy z nałogiem i dotuje... plantatorów tytoniu
Unia Europejska znalazła sposób na walkę z tytoniowym uzależnieniem. W tym celu przeznaczy 72 mln euro, na krótkie filmy mówiące o szkodliwości palenia. Jednocześnie czterokrotnie wyższą sumę Unia wydaje na zupełnie odmienny cel...

Spowiedź palacza cz. 6: Błażej i rzucanie palenia...
Nadszedł czas na rozliczenia. Ponad dwa tygodnie temu postanowiłem sobie, że ja, nałogowy palacz, już nigdy nie sięgnę po papierosa. Złamałem się, tymczasem "po cichu" palenie rzucił mój kolega z redakcji. On wytrwał do końca.