W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Kobieta uderzyła samochodem w słup energetyczny w Boniowicach
Świąteczny weekend nie należy do najspokojniejszych na śląskich drogach. Dzisiaj, tj. 23 grudnia, około godziny 13:00, na ulicy Gliwickiej w Boniowicach (gm....
Jak przetrwać zmianę czasu? Zacznij od razu. Wypróbuj te 5 wskazówek
Zmiana czasu na zimowy już za chwilę. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Porady, które poprawiają samopoczucie i nastrój
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
Rewolucyjna kapsułka, dzięki której poczujesz się odświeżony następnego dnia.
Na polski rynek wchodzi preparat, który w ciągu 30 minut od spożycia zmniejsza o połowę stężenie alkoholu we krwi, a po godzinie ta obniżka wynosi już 70 proc....
Tymi sposobami poprawisz jakość życia. Drobne rytuały mogą przynieść dużą zmianę
Będą miłą odskocznią od codziennych obowiązków, pracy zawodowej i stresów. Rytuały na lepsze samopoczucie naładują energią na resztę dnia, a nawet tygodnia, a...
Bałagan w domu – jak wpływa na nasz nastrój? Już teraz warto zrobić wiosenne porządki
Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...
Joga lekiem na zbolały kręgosłup i umysł
Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co...
Jak przetrwać jesień? Dobre sposoby na złe samopoczucie
Coraz krótsze dni, sezon chorobowy i niedobór słońca to komponenty, które mogą składać się na jesienną chandrę. Jak ją rozpoznać i jak jej przeciwdziałać? Oto...
10 objawów wskazujących na to, że źle się odżywiasz
Ciało to ogromna machina, która aby pracować właściwie, potrzebuje przede wszystkim energii z węglowodanów i tłuszczu, budulca pod postacią białka oraz...
Nie dajmy się przesileniu wiosennemu! Niestety, to bardzo trudny czas [ZOBACZ WIDEO-ROZMOWĘ]
Zmiany temperatur i pogody wpływają na nasze samopoczucie. Na wiosnę załamuje się nasz układ immunologiczny: stajemy się bardziej podatni na choroby, czujemy...
Teraz to już z górki, kochanie (wideo)
Wielu z nas czuje się o kilka dekad młodziej, niż pokazuje to metryka.
Nie jest źle!
Łomżyniacy to nie ponuracy ...
Jak zwalczyć jesienną chandrę
Słonecznej i ciepłej pogody mieszkańcom Południa zazdrości wielu Polaków. I nie ma co się dziwić: około czterech procent mieszkańców naszego kraju cierpi co...
Różne odcienie jesieni
Minęło lato, nadeszła kolorowa jesień. Mam znajomych, którzy z lękiem patrzą na szybkość przemian wynikających z ruchu Ziemi wokół Słońca. Znam i takich, którzy...
Awaria autobusu. Żar leje się z nieba. Dzieci trafiły do szpitala
W Gostyniu (woj. wielkopolskie) zepsuł się autobus z dziećmi. Wracały z obozu do domu. Postój był na bezdrzewnym parkingu. Temperatura powietrza ponad 30...
Stań na głowie, by pokonać zmęczenie
Kichamy, kaszlemy, śpimy w autobusie, w pracy siedzimy apatyczni, boli nas głowa. Dokuczają nam reakcje organizmu na gwałtowne skoki pogody. Na najbliższe dwie...
Miał 10 punktów w skali Apgar...
Monikę poznałam na turnusie rehabilitacyjnym dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. Przyjechała do ośrodka ze swoim nastoletnim synem Arturem. Wyróżniała się...
Jak poprawić sobie samopoczucie w zimowe dni?
Ból głowy, rozdrażnienie i kłopoty z koncentracją – takie dolegliwości mogą nam uprzykrzać życie przez najbliższe kilka dni. Wszystko za sprawą niesprzyjającej...
To się po prostu należy
Nie wiem jak w tej chwili wygląda państwowa opieka nad ciężarną. W czasach mojego macierzyństwa, pierwsza wizyta u specjalisty miała na celu przede wszystkim...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa