W Parku na Zdrowiu w Łodzi ćwiczyli jogę [ZDJĘCIA]
2 lipca odbyły się zajęcia jogi w Parku na Zdrowiu zorganizowane przez Hello Yoga i Zieloną Łódź. W przyszłości spotkania będą odbywały się w każdą niedzielę...
Joga w parku. Łodzianie ćwiczą asany na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]
Joga cieszy się wśród łodzian coraz większą popularnością. W każdą niedzielę wakacji w łódzkich parkach organizowane są bezpłatne zajęcia na świeżym powietrzu.
Łodzianie ćwiczyli asany na świeżym powietrzu
W każdą niedzielę wakacji łodzianie mogą wybrać się na plenerowe zajęcia jogi w ramach projektu "Joga w Parku". Ćwiczyć można w trzech łódzkich parkach.
Joga w parku na Zdrowiu. Łodzianie ćwiczą na świeżym powietrzu [ZDJĘCIA]
W każdą niedzielę wakacji łodzianie mogą bez przeszkód ćwiczyć jogę na świeżym powietrzu. Zajęcia odbywają się w trzech łódzkich parkach i cieszą się dużą...
Czym się charakteryzuje wysokiej jakości mata do jogi?
Joga ma wiele definicji. Dla jednych jest to system filozoficzno-duchowy, rodzaj medytacji prowadzącej przez życie, z kolei inni całymi garściami czerpią z jej...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
TPN wstrzymuje sprzedaż biletów. Silny wiatr łamie drzewa. Jedno spadło na samochód
Wiatr w Tatrach i Zakopanem przybiera na sile. Drzewa łamią się nie tylko w grach, ale także w miastach. Jedno z drzew spadło na jadący samochód.
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Noworoczne postanowienia. Nowy rok to dobry czas na zmiany. Decyzja należy do ciebie!
Przełom roku to dobry moment na noworoczne postanowienia. Zastanawiacie się, czy to ma sens? Okazuje się, że tak! Fakt, że nadchodzi nowy rok, budzi w nas...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Joga – sposób na zdrowie i spokojny umysł
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Koncerty podwórkowe, joga i malowanie. Trwa Święto Bydgoskiego Przedmieścia!
Trwa 14. Święto Bydgoskiego Przedmieścia. Z tej okazji odbyła się m.in. joga w parku, a także szereg wyjątkowych koncertów. Co będzie dzisiaj, w niedzielę?
Zabójstwo 8-latka na Rogach. Jak doszło do morderstwa dziecka?
O zabójstwie 8-letniego Sławka mówili wszyscy. Gdy odbywał się proces mordercy, przed sąd na Placu Dąbrowskiego przybyły tłumy łodzian. Mówiono, że takiego...
Medytacja w olsztyńskim Parku Centralnym (wideo)
Relacja z treningu medytacyjnego prowadzonego przez Szkolę Medytacji „Medytacja dla każdego”. Wydarzenie miało miejsce w olsztyńskim Parku Centralnym.
Wakacyjna joga trwa i zaprasza każdego! Wakacje z Jogą z Żanetą Markulak
16 sierpnia odbyło się pierwsze spotkanie "Wakacje z Jogą" przy Baszcie Halszki w Szamotułach. Zajęcia poprowadziła Żaneta Markulak. Poznaj daty kolejnych...
Ogrody Galerii Północnej kuszą atrakcjami i wakacyjnymi wydarzeniami
Jest tu tężnia solankowa, która tworzy nadmorski mikroklimat, koło wodne, a nawet minizagajnik. Ogrody na dachu Galerii Północnej przyciągają atrakcjami, a...