To prawdziwe BOMBY kaloryczne!
2000 dla kobiet i 2500 dla mężczyzn - tyle kalorii na dzień powinno nam wystarczyć, by zaspokoić potrzeby organizmu i utrzymać wagę. Okazuje się jednak, że...
Ile zjesz w Wigilię?
Średnie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2000 kalorii dla kobiet i 2500 kalorii dla mężczyzn. Tylko na kolacji wigilijnej łatwo jednak znacznie je...
Czynności dzięki którym spalimy dużo kalorii!
Nie trzeba chodzić na siłownie, aby spalać kalorie. Jest masa czynności codziennych, które pozwolą nam na spalenie dużej liczby kalorii. Zobaczcie jakie to...
Prawdopodobnie jesz za dużo. Czy wiesz, które z tych produktów najbardziej cię utuczą? [QUIZ]
Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".
Kraków. "Spalam kalorie - nie odpady" 4. edycja ekobiegu
W sobotę o godz. 10 na deptaku przy al. 3-go Maja wystartował ekobieg pod hasłem "Spalam kalorie - nie odpady". Zawodnicy mieli do przebiegnięcia blisko 9...
Wszystko, co trzeba wiedzieć o pączkach. Jak spalić nadmiar kalorii po tłustym czwartku? [RADA DNIA]
Zwyczaj jedzenia pączków w tłusty czwartek w Polsce sięga XVII wieku. W normalny dzień przeciętna piekarnia sprzedaje około 500 pączków, a w tłusty czwartek -...
Wuzetka, napoleonka, ptyś - ile mają kalorii? [wideo]
Wuzetka to ciastko czekoladowe przełożone dżemem, masą z bitej śmietany, polane czekoladą i udekorowane kleksem z bitej śmietany. Napoleonka to ciasto...
Zdrowie może iść w parze z kaloriami
Dowiedz się, jakie wysokokaloryczne produkty są dobre dla naszego zdrowia.
Sprawdź, jak każdego dnia spożywać mniej kalorii
Poznaj sprawdzone sposoby na codzienne ograniczenie przyjmowanych kalorii.
Jak zmniejszyć spożycie kalorii?
Wbrew pozorom, zmniejszenie podaży kalorii nie stanowi większego wyzwania. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach.
Dieta orientalna- na czym polega?
Odchudzanie nie musi być nudne – jeśli w jadłospisie znajdują się orientalne dania, dążenie do utraty wagi staje się wręcz przyjemnością.
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
Potrawy z ryb - przepisy
Ryby dzięki swojej wysokiej wartości odżywczej mają korzystny wpływ na nasz organizm. Znajduje się w nich białko o wysokiej przyswajalności, nienasycone kwasy...
Kapusta kiszona w roli głównej - przepisy
Kapusta kiszona jest mało kaloryczna - w 100 gramach ma tylko 20 kcal. Stanowi doskonałe źródło witamin z grupy B,C,PP,K potrzebnych naszemu organizmowi....
Z dynią w roli głównej - przepisy
Dynia jest warzywem rocznym o małej zawartości kalorycznej (15 kcal), uprawiana jest u nas od XVI wieku. Z dyni można robić przetwory, spożywać w postaci zup,...
Na rajdzie rozdadzą 100 upominków. Zgłoś się!
Klub Turystyki Kolarskiej „Wandrus” Żory oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żorach zapraszają w najbliższą sobotę, 5 maja na Rekreacyjno-Orientacyjną...
Fast foody uzależniają. Jak się bronić?
W Szkocji "śmieciowe jedzenie" traktowane jest na równi z alkoholem czy papierosami. Nie wolno go reklamować w telewizji przed godz. 21. Na Węgrzech od...
TOP 10 najbardziej kalorycznych przekąsek
Dziennie powinniśmy spożywać średnio od 2500 do 3500 kalorii. Oczywiście ten limit jest zależny od wieku, płci i trybu pracy. Możemy być pewni, że nadwyżka...
Które wędliny mają najwięcej tłuszczu?
Wielkanoc kojarzy się z obfitymi posiłkami, w których nie brakuje wędlin. Lepiej jednak z nimi nie przesadzać - niemal każda wędlina to spora dawka...
Pączki zjedzone. I co dalej?
Pączki jadamy przynajmniej raz w roku, czyli w Tłusty Czwartek.
Tłusty czwartek: jak spalić pączkowe kalorie?
Godzina intensywnego tańca, pół godziny pocałunków, cztery godziny odpoczynku w pozycji leżącej... to najprzyjemniejsze sposoby na to, by spalić równowartość...
Rąbanka w sukurs głodującej Warszawie 1939-44
Jak wyglądało menu przeciętnego warszawiaka? Kartki i czarny rynek. Liga Narodów w wydanej w 1936 roku ekspertyzie stwierdziła, że niezbędne minimum...
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa