Zanik napięcia spowodował,że podczas derbów było ciemno
Brak oświetlenia na stadionie przy ulicy Cichej w trakcie spotkania między Górnikiem Zabrze a Ruchem Chorzów rozgrywanego 18 marca, był spowodowany chwilowym...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Obwodnica Trójmiasta w korkach. Poranny zastój na drogach
Obwodnica Trójmiasta znowu stoi w korkach od poranka w czwartek, 4 kwietnia. Odcinki drogi ekspresowej S6 i S7 są mniej lub bardziej zatorowane. Taka sytuacja...
Wielkie Derby Śląska oglądało na żywo 38 tys. widzów. Zdjęcia kibiców Ruchu Chorzów
SPORT. Wielkie Derby Śląska oglądało na żywo 38106 widzów. Na spotkaniu Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze na Stadionie Śląskim pojawili się kibice aż z 801...
W sobotę Ruch Chorzów - Górnik Zabrze. Będą utrudnienia na drogach. Jakie? Zobacz!
W sobotę 16 marca 2024 roku na Stadionie Śląskim odbędą się Wielkie Derby Śląska Ruchu Chorzów z Górnikiem Zabrze w ramach 25. kolejki PKO Ekstraklasy (początek...
Ta terapia może spowolnić chorobę Alzheimera. Naukowcy potwierdzają
Migające światło i dźwięk o właściwej częstotliwości mogą pobudzić mózg do usuwania szkodliwych substancji, takich jak amyloid występujący w chorobie Alzheimera...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Niebezpieczny wypadek w Redzikowie. Na miejscu trzy zastępy straży pożarnej
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło sobotę, 27 stycznia, w Redzikowie na Obwodnicy Słupska. Tam miała miejsce kolizja z udziałem dwóch samochodów osobowych....
Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych "Światło" skończyło 20 lat
Z tej okazji jubileuszu stowarzyszenia "Światło" w Leśnicach włodarze gminy: Zdzisław Chojnacki wójt gminy i Zdzisław Korda przewodniczący rady gminy złożyli...
Betlejemskie Światło Pokoju w Toruniu. W podzięce za błogosławionego
Tradycyjnie na kilka dni przed świętami Bożego Narodzenia także do Torunia dotarło Betlejemskie Światło Pokoju. Za pośrednictwem prezydenta Michała Zaleskiego...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Grali w Cracovii i Ruchu Chorzów. Co teraz robią?
W historii było wielu piłkarzy, którzy grali w Cracovii i Ruchu Chorzów. Byli też trenerzy, którzy prowadzili oba kluby. W GALERII prezentujemy ich sylwetki....
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Poznaniacy wspominają likwidowany kiosk RUCH-u. "Szkoda tego kiosku. Był od zawsze"
Niedawno informowaliśmy o planowanej likwidacji kilku kiosków na terenie Poznania. Wśród nich znalazł się kiosk na placu Wielkopolskim, stojącym przy przystanku...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Toruń. Mieszkańcy starówki chcą zmian w ruchu samochodów, przedsiębiorcy są przeciwni
Ograniczenia w ruchu samochodów na starym mieście obowiązywały w wakacje i, zdaniem części mieszkańców, sprawdziły się. Na jesień z zakazu wjazdu na część...
Wszystkich Świętych w Żaganiu! Jak będzie wyglądał ruch w okolicach cmentarzy?
W środę i czwartek 1 i 2 listopada 2023 w Żaganiu obowiązuje zmiana organizacji ruchu w okolicach cmentarza komunalnego przy ul. Kożuchowskiej. Jak zawsze w...
Tak możesz zmniejszyć ryzyko depresji. Rozwiązanie jest darmowe i w zasięgu ręki
Światło i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle związane, jednak fakt ten nie jest w pełni doceniany. A powinien, co pokazują wyniki jak największej dotąd...
Interwencja władz i mieszkańców przyniosła skutek. Tiry zaczną omijać Stawiski
Wprowadzona zmiana organizacji ruchu w Kisielnicy w pobliżu węzła Kolno na S61 oraz na drogach DK61 i DK63 stanowi dobrą wiadomość dla mieszkańców Stawisk....
Interwencja władz i mieszkańców przyniosła skutek. Tiry zaczną omijać Stawiski
Wprowadzona zmiana organizacji ruchu w Kisielnicy w pobliżu węzła Kolno na S61 oraz na drogach DK61 i DK63 stanowi dobrą wiadomość dla mieszkańców Stawisk....