Przebiegł 170 km z Ustrzyk Dolnych do Rzeszowa. Chce pomóc dzieciom z Zespołem Downa
Marek Skwara, prezes „Szansa 21 Fundacji na rzecz osób z Zespołem Downa” przebiegł trasę z Ustrzyk Dolnych do Rzeszowa. Pokonał 170 kilometrów dla trzech...
NASZ PATRONAT
Przebiegnie 170 kilometrów, by pomóc dzieciom
Marek Skwara biegacz amator, dla którego samo wybieganie kolejnych kilometrów, udział w kolejnych zawodach biegowych, kolejne medale nie dają już wielkiej...
Mieszkaniec Rzeszowa posiadał prawie dwa kilogramy narkotyków! [ZDJĘCIA]
Policjanci z Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie zatrzymali mężczyznę podejrzanego o posiadanie znacznej ilości narkotyków. Funkcjonariusze zabezpieczyli u...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Nowy szef Prokuratury Okręgowej w Rzeszowie. Zmiany w Przemyślu i Krośnie
Dariusz Brzykowski został powołany na stanowisko Prokuratora Okręgowego w Rzeszowie. Zastąpił prok. Ewę Lotczyk, która kierowała prokuraturą od połowy kwietnia...
Emocjonujący półfinał mistrzostw Polski: Asseco Resovia kontra Jastrzębski Węgiel
W pierwszym meczu półfinałowym mistrzostw Polski w siatkówce, Asseco Resovia musiała uznać wyższość obrońcy tytułu, zespołu Jastrzębskiego Węgla. Mimo porażki...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Najwyższa minimalna od lipca to 10375 zł! Kto tyle zarobi?
Znane są już planowane podwyżki minimalnej wypłaty od 1 lipca 2024 roku. W przypadku niektórych grup zawodowych oznacza to rekordowe minimalne pensje. Mowa tu o...
Zalety picia wody z imbirem. Sprawdź dlaczego warto pić napar z imbirem. Na zdrowie!
Pocięty w kostkę korzeń imbiru zalany wrzącą wodą może mieć pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Wodę z imbirem wystarczy pić codziennie po niedługim czasie...
W Rzeszowie otwarto Międzynarodowe Centrum Integracji "Feniks"
Otwarte w środę w Rzeszowie Międzynarodowe Centrum Integracji "Feniks" ma służyć zbliżaniu kultur, tworzeniu pozytywnych relacji społecznych obcokrajowców z...
Posłanka Ewa Leniart i radni PiS: Dlaczego nie ruszył SOR w szpitalu MSWiA?
Zdaniem posłanki Ewa Leniart i radnych PiS od początku 2024 r. przy szpitalu MSWiA w Rzeszowie powinien działać drugi Szpitalny Oddział Ratunkowy. Ponieważ...
Koncert Tomasza Lipa Lipnickiego w Rzeszowie
Już 18 kwietnia, o godz. 20:30 w restauracji Lord Jack odbędzie się koncert Tomasza Lipy Lipnickiego. Wstęp na wydarzenie jest wolny.
Oto lista najbardziej radioaktywnych produktów spożywczych
Każdy produkt spożywczy jest w pewnym stopniu radioaktywny. Poziom radioaktywności zależy od ilości znajdujących się w nim pierwiastków promieniotwórczych....
Utrudnienia w ruchu: Naprawa Alei Cieplińskiego i Ronda Dmowskiego w Rzeszowie
W centrum Rzeszowa trwają intensywne naprawy drogowe, które spowodowały duże korki. Prace prowadzone są na al. Cieplińskiego oraz rondzie Dmowskiego. Mieszkańcy...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Bielski szpital wojewódzki rozpoczął remont pracowni endoskopii
Szpital Wojewódzki w Bielsku-Białej rozpoczął remont pracowni endoskopii. Prace mają potrwać pół roku. Modernizacja finansowana jest z dotacji województwa...
NOWE FAKTY
Dożywocie dla zabójcy byłej partnerki. Zadał jej 12 ciosów nożem
Sąd Apelacyjny w Rzeszowie po rozpoznaniu apelacji obrony Arkadiusza M. podtrzymał wyrok w głośnej sprawie zabójstwa Moniki R. w Rzeszowie w grudniu 2021 roku....
Spotkanie trzech kandydatów na prezydenta Rzeszowa
Kandydaci rozmawiali m.in. o programie wyborczym Stowarzyszenia Razem Dla Rzeszowa, współpracy w Radzie Miasta, a także ewentualnej debacie Szumnego i Fijołka....