WYWIAD:Dieta to nie okres krótkotrwały tylko nawyki na całe życie
O polkach, które są cały czas na diecie, motywacji oraz wyniszczających organizm głodówkach rozmawiam z Danielem Wesołowskim.
Czy można schudnąć ćwicząc trzydzieści minut raz w tygodniu?
I chociaż elektrostymulacja mięśni jest znana w Polsce od 2014 roku, to wciąż niewiele o niej wiemy. Czym jest metoda EMS? Czy warto z niej skorzystać? Oraz...
Dziesięciodniowy wyjazdy do Grecji łączy trening i odpoczynek
Studio EMS organizuje dziesięciodniowy wyjazd sportowy do Grecji pod nazwą “EasyMotionSkin Greece Camp”. Obóz to połączenie wakacji, odpoczynku i treningu....
600 kalorii w 27 minut. Taki trening jest już w Rzeszowie
Innowacyjny trening EMS do Polski przywędrował z Zachodu. Jego główne zalety to szybka redukcja tkanki tłuszczowej, cellulitu i szybkie odchudzanie.
Trening pod prądem. Fitness jest już passé, teraz ćwiczy się pod napięciem! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Klasyczny fitness i zajęcia na siłowni odchodzą do lamusa. Teraz, aby uzyskać zadowalający nas efekt, poświęcając jednocześnie znacznie mniej czasu na trening,...