Łomża. Kamil Mieczkowski mistrzem Polski w kulturystyce
Łomżyniak na Festiwal Sportów Sylwetkowych IFBB NPC PRO Roberta Piotrkowicza został Mistrzem Polski i multimedalistą tych zawodów. Łącznie w trzech...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Łomża pokonała Białystok i Suwałki. Teraz walczy o tytuł Świetlnej Stolicy Polski
Znamy 16 finalistów rywalizacji o miano najładniej świątecznie udekorowanych miast. Mistrzowie regionów walczą o tytuł Świetlnej Stolicy Polski i kolejne...
Łomża to jedno z najbardziej zapylonych miast Europy
Łomża jest jednym z miast o najbardziej zanieczyszczonym powietrzu w Europie. Mówiono o tym podczas zakończonego właśnie szczytu COP28. Jednak sytuację można...
Takie mięśnie bez sterydów? Młody Ninja udowodnił, że to możliwe i sięgnął po medal
Rafał Sobonkiewicz ze Strzelec Opolskich zajął trzecie miejsce na Mistrzostwach Polski w Naturalnej Kulturystyce i Fitnessie WNBF.
Muzyczne urodziny Hanki Bielickiej
Wieczór na Broadwayu w Łomży Łomżynianie uczcili pamięć Hanki Bielickiej podczas dorocznych „Urodzin Pani Hani”.
Pruszczanin osiągnął to, o czym marzył. Został potrójnym mistrzem w kulturystyce!
Aż trzy tytuły championa w kulturystyce i fitness zdobył Daniel Chełkowski, pracujący na co dzień w służbach mundurowych mieszkaniec Pruszcza Gdańskiego,...
Policjant-kulturysta z Gdańska osiąga niebywałe sukcesy. Został mistrzem Polski!
Policjant z Komisariatu Policji I w Gdańsku - Arkadiusz Staniecki - wziął udział jako debiutant w zawodach sylwetkowych Mistrzostw Polski NPC World Festival...
Warsztaty dotyczące mediacji w Łomży
Warsztaty dotyczące mediacji rówieśniczych dla uczniów szkół średnich przygotowała Akademia Łomżyńska.
Szpital w Łomży otrzymał dofinansowanie na termomodernizację
Sześć milionów złotych - to rządowe wsparcie dla Szpitala Wojewódzkiego w Łomży. Placówka przejdzie modernizację.
Pierwsza inauguracja w Akademii Łomżyńskiej
Nowa nazwa, nowy sztandar - niezwykle uroczyście wyglądała 20. inauguracja roku nauki w Akademii Łomżyńskiej w Łomży, która odbyła się w czwartek 5...
Zasoby Łomżyńskiego Towarzystwa Naukowego w cyfrowej kronice
Wiceprezes Łomżyńskiego Towarzystwa Naukowego dr Małgorzata Frąckiewicz podpisała porozumienie z wiceministrem cyfryzacji Adamem Andruszkiewiczem
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Jeżdżą bez biletów i nie opłacają mandatów. Gapowicze zmorą przewoźników
Gapowicze w całej Polsce są winni prawie pół miliarda złotych. W województwie podlaskim także nie brakuje osób, które jeżdżą bez ważnego biletu komunikacji...
Łukasz Prekop, kulturysta amator, z Kowala najlepszy na zawodach w Hiszpanii
Amator kulturystyki siłowej z Kowala zaliczył udany start w zawodach z udziałem zawodników z całego świata, występując w Międzynarodowym Festiwalu Sportów...
Podpalił samochód, zdemolował komendę i szarpał się z policjantami
36-letni mieszkaniec gminy Zbójna najpierw podpalił samochód, a potem zdemolował poczekalnię w komendzie. Wandal odpowie też za znieważenie policjantów i...
Łomża ma sześć nowych autobusów elektrycznych. Bo transport ma być ekologiczny
Do dwóch autobusów elektrycznych, które w 2022 r. zasiliły komunikację miejską w Łomży, dołączyło kolejnych sześć egzemplarzy. W sumie – już niedługo – w...
Wyhamował rynek budowlany
Coraz mniej mieszkań i domów budują mieszkańcy województwa podlaskiego. Tak wynika z danych przekazanych przez Urzędy Miast. W Suwałkach w ciągu kilku lat...
Strażnik graniczny z Podkarpacia wicemistrzem świata w kulturystyce [ZDJĘCIA]
Sierż. szt. SG Krystian Kochamański, funkcjonariusz Straży Granicznej z placówki w Rzeszowie-Jasionce, zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Świata w...
Wielki sukces kulturystki! Mieszkanka Zielonej Góry z tytułem mistrzyni świata
Izabela Bluj uprawia sport od zawsze. Zawodowo jeździła na nartach. Biegała w zawodach na 10 km. A kulturystyka? Pojawiła się nieoczekiwanie. Sukcesów nie...
Dyskusja nad podwyżkami podatków przełożona
Nie będzie na ten moment podwyżki podatków samorządowych w Łomży. Punkt został zdjęty z obrad, które odbyły się w środę 26 października. Podwyżka miałaby...
Dyskusja nad podwyżkami podatków przełożona
Nie będzie na ten moment podwyżki podatków samorządowych w Łomży. Punkt został zdjęty z obrad, które odbyły się w środę 26 października. Podwyżka miałaby...