
Takie objawy daje niedobór cynku. Masz je?
Cynk jest niezwykle istotnym mikroelementem do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego tak ważne jest. by nie dopuszczać do jego niedoboru. Gdy...

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka
Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...

Sytuacja SKOK-ów bardzo trudna, niedobór kapitałów wysoki
KNF chce rozwiązywać problemy SKOK-ów tak szybko, jak to możliwe, ale są przypadki trudnych procesów restrukturyzacji, a trzecia część Kas ma przeterminowane...

Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...

Samemu można zrobić domową nutellę! Poznaj fit przepis z daktylami
Domowa nutella z daktylami to zdrowa przekąska, którą zrobicie bez grama cukru. Wystarczy połączyć zmiksowane na gładką masę orzechy laskowe, z kakao i...

Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....

Delikatne i pyszne rogaliki orzechowe. Zjesz je do ostatniego okruszka! Zobacz wideo
Rogaliki orzechowe to ciasteczka, które są tak pyszne i delikatne, że wprost rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie jest banalnie proste – nie musisz...

Zbierz, wysusz i zaparz. Te liście mają niesamowite właściwości!
Napar z liści orzecha włoskiego, to babciny sposób na pozbycie się dolegliwości żołądkowych. Dzięki temu, że liście orzecha zawierają duże ilości garbników,...

Zrobisz go bez pieczenia! Oto przepis na sernik z masłem orzechowym - niebo w gębie!
Kremowy sernik z masłem orzechowym to fenomenalny deser dla miłośników fistaszków. Z tym prostym ciastem poradzą sobie nawet początkujący domowi cukiernicy....

Suplementy diety na sen. Tych skutecznych związków szukaj w preparatach!
Problemy ze snem to nie powód, by od razu sięgać po leki na receptę. Jeśli nie działają popularne ziółka, warto sięgnąć po suplement diety zawierające skuteczne...

Pojawia się nagle, po urlopie. Utrudnia życie i może trwać przez wiele miesięcy
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...

Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...

Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Pomogą na różne problemy
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...

Już jedna garść tych słodkich kuleczek pomaga obniżyć cholesterol!
Orzechy makadamia mają słodki, kremowy smak, ciekawy okrągły kształt piłeczki i skrywają w sobie mnóstwo odżywczych substancji. Choć są bardzo kaloryczne, to...

Masz problem podczas snu? To rak może niszczyć Twój organizm! Zgłoś się do lekarza
Rak kości jest niezwykle podstępnym nowotworem. Przede wszystkim jego charakterystyczny objaw jest bardzo mylnie interpretowany. Samo rozpoznanie choroby jest...

Zmniejsza głód, koi żołądek, ułatwia odchudzanie. To siemię lniane do picia!
Siemię lniane do picia to domowy środek o właściwościach leczniczych i działaniu zależym od pory spożywania. Warto więc wiedzieć, kiedy pić siemię lniane –...

To się dzieje z organizmem, gdy jesz szpinak. Te osoby powinny go jeść
Coraz więcej osób docenia szpinak. Nie dość, że można z jego dodatkiem przyrządzić pyszne potrawy, to jeszcze jest niskokaloryczny i ma wiele właściwości...

Witaminy na raka? Niekoniecznie! Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać
Witaminy i związki mineralne mają chronić zdrowie, w tym zmniejszać ryzyko raka. W końcu ich niedobory sprzyjają chorobom. Niestety, wyższy poziom niezbędnych...

Na co zwrócić uwagę, żeby orzech włoski dobrze rósł? Sprawdź
Drzewa, które dostarczają orzechy włoskie, są dość wymagające w uprawie. Często sprawiają problemy i nie dają smacznych, zdrowych owoców albo orzechy nie...

Alternatywy mleka w kuchni. Oto najpopularniejsze napoje roślinne
Mleko wciąż uważane jest za potrzebny składnik w codziennej diecie. Jednak nie każdy chce lub może korzystać z niego podczas przygotowywania posiłków. Część...

Szał na borówki amerykańskie! Warto jeść garściami i zrobić przetwory na zimę
Borówka amerykańska lub wysoka jest w Polsce uwielbiana. Stosunkowo duże owoce są przyjemnie słodkie i lekkie, a przy tym mogą długo wytrzymać w lodówce. W...

Mrożony deser do zrobienia w 5 minut! Smakuje przepysznie. Zobacz przepis i wideo
Deser a'la monte to pyszny, nie za ciężki i niemal błyskawiczny do przygotowania przysmak na lato. Dobrze schłodzony smakuje niczym lody. Z pewnością zaskoczysz...
CENEO.PL SMEG DCF02PBEU Pastelowy błękit
EKSPRES PRZELEWOWY SMEG DCF02PBEUPRODUKT ORYGINALNYTOWAR...