Krośnieński Bieg Konstytucji i Zawody Nordic Walking. Zobaczcie zdjęcia
Była to już 23. edycja imprezy, stanowiącej nieodłączny punkt programu obchodów Święta Konstytucji 3 Maja w Krośnie. Trasy Krośnieńskiego Biegu Konstytucji i...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
W Szczenurzy rozegrano II Bieg Leśnika i Marsz Nordic Walking
Rozegrany w ramach Grand Prix Gminy Wicko II Bieg Leśnika oraz Marsz Nordic Walking na dystansie 10 km przyciągnął na start w Szczenurzy blisko 200 zawodników.
Grand Prix Koło 2023. Drugi bieg za nami [FOTO]
15 kwietnia pomimo deszczowej pogody ponad 150 osób wzięło udział w biegu o Puchar Prezesa Firmy Wood-Mizer. Był to już drugi bieg siódmej edycji Grand Prix...
Kijkarze rozpoczęli sezon w Śremie. Zobacz nagranie z pierwszego treningu!
Nordic walking w Śremie cieszy się dużym powodzeniem wśród mieszkańców. Część decyduje się zapoznawać z tą formą ruchu na własną rękę, a część korzysta z porad...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Drogołazy Sierakowice wróciły na trasy. Jest i oferta dla początkujących
Wraz z nadejściem wiosny sierakowickie Drogołazy powróciły do wspólnych spacerów z kijkami. Od nowego sezonu działa też druga grupa, oferująca bardziej...
#RunGdn w deszczowym Sobieszewie
Kiedy pada deszcz i pogoda nie zachęca do przebywania pod gołym niebem, to trudno wybrać się na biegową trasę. Zaprawionych biegaczy takie warunki jednak nie są...
Takie są szlaki spacerowe w Borach Tucholskich. Idealne na wycieczkę i nordic walking
Bory Tucholskie zachwycają turystów nie tylko w ciepłe letnie dni, ale również w zimowej aurze. Na terenie kompleksu znajdziemy wiele atrakcyjnych i...
Ustecką plażą i klifem z kijkami. Zimowy nordic walking
W Ustce po raz pierwszy odbędzie się Baltic Challenge - Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking na dystansie 5 kilometrów. To pierwsza zimowa edycja marszu z...
Biegli i maszerowali w ramach zawodów "Policz się z cukrzycą" w Krępkowicach.
Kilkadziesiąt osób pomaszerowało i pobiegło w 17 Biegu "Policz się z cukrzycą", organizowanym Krępkowicach przez Gminne Centrum Kultury w Cewicach. Uczestnicy...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
Grand Prix Koło 2023. To już siódma edycja. Przedstawiamy terminarz biegów
Biegacze i kijkarze już po raz siódmy zmierzą się w zawodach, które na przestrzeni trzech miesięcy rozegrają się w Kole. Każdy z biegów odbywać się będzie w...
Mikołajkowy nordic walking oraz charytatywna zumba - OSiR Gorzów zorganizował zabawę
Mikołajkowy marsz nordic walking oraz charytatywna zumba - w miniony weekend (10-11 grudnia) OSiR Gorzów zorganizował zabawę dla każdego. W Parku Słowiańskim...
Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach już po raz dziesiąty
Mikołajkowy spacer z kijkami w Obliwicach w ramach Światowego Dnia Marszu bez Rywalizacji World Walking Day, zorganizowano już po raz dziesiąty. Tłum...
Sympatycy PSP4 w Starogardzie Gdańskim nie zwalniają tempa! ZDJĘCIA
Stawiają na zdrowy styl życia i aktywność. Po raz kolejny Zespół Szkoły Promującej Zdrowie, który działa przy PSP 4 w Starogardzie Gdańskim, zabrał sympatyków...
Sieklówka. Spacerem z kijkami uczcili narodowe święto i promowali aktywny styl życia
W Sieklówce odbył się Rajd Nordic Walking „Marsz Niepodległości”, zorganizowany przez Gminny Ośrodek Kultury w Kołaczycach i Koło Gospodyń Wiejskich w...
Jubileuszowy 5. Bieg „Stargard dla Niepodległej” [ZDJĘCIA]
W Dniu Święta Niepodległości w Stargardzie odbył się jubileuszowy 5. Bieg „Stargard dla Niepodległej”. Podajemy wyniki biegu dzieci i na 5 kilometrów.
Korycin stawia na nordic walking. Znad zalewu zostały wytyczone dwie trasy
W gminie Korycin powstała, obok wytyczonych wcześniej pieszej, rowerowej i kajakowej, certyfikowana sieć tras do uprawiania nordic walking pn. Nordic Walking...
Janczewska Dziesiątka za nami! Biegali po zdrowie i… o Miecz Kasztelana Santockiego
Aż 250 zawodniczek i zawodników z województw lubuskiego oraz zachodniopomorskiego stanęło w niedzielę (9 października) na starcie VIII edycji Biegu po zdrowie –...
Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Parchowie zapraszają 16.10 na Bieg Orła
IV Niepodległościowy Bieg Orła odbędzie się 16 października na terenie leśnictwa Glinowo w okolicach Grabowa Parchowskiego. Organizatorzy podkreślają, że to...