Czysta piętnastka. Warzywa i owoce bez pestycydów, które można bezpiecznie jeść
Rolnictwo nastawione na wysoki zysk stosuje coraz więcej środków ochrony roślin. W głównej mierze ma to wpłynąć na eliminację szkodników, atrakcyjny wygląd...
Sok grejpfrutowy na odporność i odchudzanie. Sprawdź, czy można nim popijać leki
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
Rośnie popularność ogródków działkowych. Ceny najdroższych dochodzą do 60 tysięcy zł
Jedni stawiają na rekreację, a dla innych to idealne miejsce pod uprawę własnych owoców i warzyw. Większy popyt sprawił, że ceny działek wyraźnie wzrosły.
Ceny owoców i warzyw na targowisku w Rzeszowie. Sprawdziliśmy, ile zapłacimy?
Odwiedziliśmy Podkarpackie Centrum Hurtowe Agrohurt w Rzeszowie i sprawdziliśmy aktualne ceny owoców i warzyw. Zauważyliśmy, że tańszy jest koperek, szczypiorek...
Dieta antyrakowa to ważny element profilaktyki nowotworowej
Dieta antyrakowa to sposób żywienia, którego celem jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe. Produkty antyrakowe bogate są w składniki o...
Dlaczego warto jeść jabłka? Są zdrowe i pożywne!
O tym, że należy jeść owoce, wie chyba każdy. Jednak to jabłka są jednym z najpopularniejszych produktów w Polsce. Używamy ich do różnych ciast, obiadów oraz...
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Na podium znalazły się truskawki
Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...
Jak przyrządzić plantany? Czym różnią się od popularnych u nas bananów?
W jednym z popularnych dyskontów spożywczych od paru dni można kupić plantany, zwane też platanami. Banany warzywne o ziemistym smaku i zwartej konsystencji...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz gruszki.. Sprawdź, jakie wartości ma ten owoc!
Gruszki do Europy przybyły ze starożytnej Persji. Później uprawiano już na terenach antycznej Grecji i stamtąd trafiły do Rzymu. Podobno z polecenia Juliusza...
To się dzieje z organizmem, kiedy jemy pomarańcze. Warto włączyć je do diety zimą?
Pomarańcza obok mandarynek to chyba jeden z najbardziej zimowych owoców kojarzonych ze świętami Bożego Narodzenia. To także pomarańczowa bomba witaminowa. Zimą...
Te owoce i warzywa nadają się do suszenia. Zrób własne zapasy
Suszenie jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności. Taki sposób przechowywania trudno wyobrazić sobie w przypadku arbuza czy ogórka, ale już...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy jabłka
Co dzieje się z naszym organizmem gdy jemy jabłka? Kto powinien koniecznie włączyć do swojej diety te owoce? Sprawdźcie, jaką moc ma jabłko, to nie tylko moc...
Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty według „Kompasu Żywieniowego”
Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które często nie daje nam konkretnych wskazówek przy wyborze tego, co ma znaleźć się na naszym talerzu. Teraz, dzięki...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy śliwki. Te osoby muszą włączyć je do diety
Co dzieje się z organizmem, gdy jemy śliwki? Śliwki pod względem wartości odżywczych oraz zawartości witamin i błonnika bogatsze są śliwki suszone, jednak mają...
Co jeść, żeby czuć się dobrze? Które produkty wspierają zdrowie i odporność?
146 kilogramów- tyle wynosi minimalna ilość warzyw i owoców, jaką dorosły człowiek powinien zjadać w ciągu całego roku. Warzywa i owoce są bogatym źródłem...
Owoce i warzywa, które zadbają o kondycję skóry
Z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw, który w tym roku wypada 15 października, prezentujemy przepisy na domowe maseczki z tych produktów. Po jakie owoce i...
Zdrowe przekąski do 100 kcal. Poznaj 10 niesamowitych pomysłów
Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec...
Jesienią wszystko się zmienia - barwna jesienna fotogaleria
Mamy jesień a z nią jesienne kwiaty, liście spadające z drzew, co kolorowym dywanem się ścielą....
Owoce z ogrodu. Na co zwrócić uwagę, żeby były naprawdę smaczne?
Owoce z własnego ogrodu uchodzą za najsmaczniejsze. Jednak nie zawsze tak jest. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak pielęgnować drzewa i krzewy, żeby dawały...
To dzieje się z naszym organizmem gdy jemy banany
Banan to jeden z ulubionych owoców zagranicznych w Polsce. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Tym razem...
Awokado – dobre na odchudzanie, wysoki cholesterol i nie tylko!
Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...