Dziewczyny z Instagrama rzeźbią ciała na siłowniach w woj. śląskim. Zobacz ZDJĘCIA
ROZRYWKA. Piękne dziewczyny ćwiczą na śląskich siłowniach. Na zewnątrz robi się coraz zimniej i osoby chcące zadbać o swoją tężyznę fizyczną wybierają teraz...
Fit spotkanie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego na siłowni
Członkinie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego spotkały się po raz czwarty, by po raz kolejny inspirować i dzielić się wzajemnie swoją wiedzą, pasją i...
Najpiękniejsze dziewczyny łowią ryby i pokazują to na zdjęciach
Łowienie ryb to bardzo fajne hobby. Choć przyjęło się, że wędkarstwo to hobby przede wszystkim dla mężczyzn, coraz częściej kobiety chwytają za wędki i nad...
W Skierniewicach powstała siłownia, która przeznaczona jest dla kobiet
W Skierniewicach nie brakuje siłowni, które są ogólnodostępne, jednak władze miasta postanowiły utworzyć kolejne takie miejsce.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Brzozowie ma nowy plac zabaw i siłownię
Kolorowy i przede wszystkim bezpieczny plac zabaw oraz siłownia plenerowa powstały dla uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Brzozowie.
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Piękne plażowiczki w Małopolsce. Dla której tytuł Miss Plaży? ZDJĘCIA
Niewiele może się równać z pięknem natury na plażach. Wiedzą coś o tym ci, którzy odwiedzają najbardziej urokliwe miejsca w Krakowie i Małopolsce - na Bagrach,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Urocze podprowadzające Falubazu w meczu z Wybrzeżem Gdańsk | ZDJĘCIA
Urocze, piękne, pełne wdzięku i profesjonalizmu. Panie z grupy Falubaz Girls towarzyszą żużlowcom podczas każdego meczu rozgrywanego na stadionie W69. Za nami...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Przemyscy policjanci mogą korzystać z profesjonalnej siłowni [ZDJĘCIA]
Dzięki wielomiesięcznym staraniom Zarządu Terenowego NSZZ Policjantów w Przemyślu miejscowa Komenda Miejska Policji właśnie została doposażona w sprzęt o...
Najlepsze siłownie w Bydgoszczy. Oto ranking internautów [lista]
Gdzie najlepiej robić trening w Bydgoszczy? Oto siłownie, które cieszą się najlepszymi opiniami wśród internautów. To nie tylko znane sieciówki, ale i...
Ćwiczysz na siłowni. Te błędy na pewno popełniasz! Czego musisz się wystrzegać?
Chcesz zadbać o znakomitą sylwetkę? Próbujesz zbudować masę mięśniową? Chcesz znakomicie prezentować się na plaży i wśród znajomych? To nie jest tak trudne, jak...
Wiek nie jest przeszkodą w osiąganiu celów i spełnianiu marzeń!
Poznajcie historię Michała, który w wieku 53 lat postanowił zmienić swoje życie i zacząć regularnie trenować.
Najpiękniejsze żużlowe podprowadzające [dużo zdjęć]
Kibice nie wyobrażają sobie meczów żużlowych bez podprowadzających. Piękne dziewczyny wskazują zawodnikom pola startowe, nierzadko prezentując przy tym układy...
Zagraniczne piękności. Oto żony, dziewczyny i partnerki piłkarzy Sandecji Nowy Sącz
Tej zimy Sandecję Nowy Sącz zasiliło kilku zagranicznych zawodników, którzy mają pomóc drużynie w utrzymaniu się na szczeblu Fortuna 1. Ligi. Estończycy Robert...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Sandecja Nowy Sącz. Oto żony, dziewczyny, partnerki piłkarzy
Wiele z nich może aspirować do miana modelek lub podróżniczek. Pięknymi kolorowymi zdjęciami chwalą się w swoich mediach społecznościowych. Jakie są żony,...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....