Przekąska

Podczas grillowania ze znajomymi warto podać pyszne przekąski. Zebraliśmy dla Ciebie 15 niezawodnych i oryginalnych przepisów na sałatki, którymi możesz mile...

Pinzimonio to bardzo prosta do przygotowania i zdrowa przekąska, którą z powodzeniem można zrobić na piknik, imprezę czy po prostu do podjadania w ciągu dnia....

Mam dla ciebie prosty do przygotowania przepis na pyszną sałatkę z ciecierzycą, makrelą i jajkiem. Idealnie sprawdzi się na lekki obiad lub przekąskę. Jej...

Szukasz pomysłu na pyszną i szybką surówkę do obiadu? Mam dla ciebie najlepszy przepis. Proponuję przygotować soczystą surówkę z gotowanych buraków z dodatkiem...

Sałatka z brokułów i fety - idealna na małe przyjęcie i na szybki lunch do pracy. Łączy delikatny smak brokuła ze słonym serem, suszonymi w słońcu pomidorami i...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną przekąskę na Wielkanoc lub inną specjalną okazję? Proponuję roladki z tortilli z łososiem. Są rewelacyjne w smaku, a do tego...

Pistacje to smaczna i zdrowa przekąska oraz dodatek do wielu dań, a zwłaszcza deserów. Orzeszki pistacjowe są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych,...

Pyszna surówka ze świeżych ogórków jest pyszna i szybka do wykonania. Dodatek świeżego koperku, cytryny i czosnku sprawia, że smakuje orzeźwiająco i wiosennie....

Dzień Popcornu 2023 - według kalendarza świąt nietypowych - przypada 19 stycznia. Ta popularna, najczęściej słona przekąska towarzyszy nam na co dzień,...

Ziemniaki pieczone w piekarniku idealnie sprawdzą się jako przekąska lub dodatek do obiadu. Radzimy, jak je zrobić, by były pyszne, aromatyczne i chrupiące....

Fasola Piękny Jaś z doliny Dunajca to prawdziwy skarb Małopolski. Jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa. Można z niej przygotować pyszne dania, dodać do...

Po wspaniałych, wakacyjnych przygodach, dzieci wkraczają w nowy rok szkolny z nową energią i zapałem do nauki. Towarzyszy im również wielki entuzjazm, gdyż znów...

Lato to idealna pora, do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Słoneczna pogoda, lekki wiatr i otaczająca nas zieleń, zachęcają do długich spacerów i...

Surówki są pyszne i zdrowe. Latem szukamy takich przepisów, które będą proste i szybkie do przygotowania, ale przede wszystkim lekkie i smaczne. Ten przepis na...

Jogurtowy koktajl z owocami to pomysł na pyszne i sycące śniadanie. Podpowiadamy, jak krok po kroku przygotować jogurtowy koktajl z borówkami. Będzie on zdrowy...

Piękna pogoda za oknem napełnia pozytywną energią i wzbudza chęci do rozwijania swoich zainteresowań oraz poszukiwania nowych pasji. Joga w plenerze lub...

Nowy bar w Mysłowicach: Kolejka do baru jak za czasów PRL-u, a w tle stare przeboje. Tak zainaugurował swoją działalność pierwszy w mieście bar z przysłowiową...

Macie czasem ochotę na pizze? Moja propozycja to malutkie pizze na jeden kęs, które możecie przygotować samodzielnie. Co najważniejsze, nie są trudne ani...

Macie czasem ochotę na pizze? Moja propozycja to malutkie pizze na jeden kęs, które możecie przygotować samodzielnie. Co najważniejsze, nie są trudne ani...

Ze zwykłej kajzerki można wyczarować niezwykłe rzeczy, trzeba tylko puścić wodze wyobraźni i... otworzyć lodówkę. Wystarczy połączyć razem kilka prostych...

Dzień Dziecka to wyjątkowe święto, które warto uczcić pysznymi słodkościami. Mam dla ciebie niezawodny przepis na ciastka kakaowe. Możesz je szybko upiec, a do...

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...