Jak radzić sobie ze złością?
Odpowiedzi proponuję poszukać w książce brytyjskiego autora Richarda Nelsona-Jonesa, pt. "Human Relationship Skills". Niestety, książka nie została jeszcze...
Top 5 trików na tańsze podróżowanie. Oszczędzaj pieniądze i ciesz się przygodą
Podróżowanie to fascynujące doświadczenie, które jednak często wiąże się z wysokimi kosztami. Czy istnieją sposoby, aby podróżować taniej, nie rezygnując przy...
Maciej Czarnecki wygrał wybory na stanowisko burmistrza Gniewa. Ma większość w radzie
Nie będzie zmiany na stanowisku burmistrza Gniewa. Został nim ponownie Maciej Czarnecki, zdobywając prawie 52 procent głosów. Frekwencja wyniosła 46,55 procent.
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Wielkanocny jarmark na rynku w Gniewie. Kolorowo i wesoło
Rynek w Gniewie stał się wesoły i kolorowy, a to za sprawą jarmarku wielkanocnego. W świąteczny nastrój wprowadziły stoiska, wypieki, pisanki, występy, a także...
Dwóch kandydatów na stanowisko burmistrza Gniewa. Trochę powtórki z 2018 roku
Maciej Czarnecki i Rafał Kamiński powalczą 7 kwietnia 2024 r. o stanowisko burmistrza Gniewa. Oba komitety wyborcze zarejestrowały pełne listy kandydatów na...
Co możemy zabrać z hotelu bez konsekwencji?
Podczas podróży i pobytu w hotelach często korzystamy z oferowanych udogodnień, a niektóre z nich mogą być kuszące do zabrania ze sobą do domu. Jednakże...
Jak zachowywać się podczas Ramadanu na urlopie w krajach muzułmańskich?
Ramadan to wyjątkowy czas dla muzułmanów na całym świecie, a podróżowanie do miejsc, gdzie jest obchodzony, może dostarczyć niezapomnianych doświadczeń. W tym...
Ogłoszono przetarg na budowę mieszkań w Gniewie w ramach SIM
W ciągu dwóch lat w Gniewie mają powstać cztery budynki mieszkalne w ramach Społecznej Inicjatywy Mieszkaniowej KZN-Pomorze. Właśnie ogłoszono przetarg na...
Historyczny Gniew. Stare zdjęcia i pocztówki miasta
Zamek, Pałac Marysieńki, gotycki kościół św. Mikołaja, rynek z okalającymi go uliczkami. I oczywiście Wisła. To główne atrakcje i turystyczne atuty Gniewu....
Jak reagować na złość i histerię dziecka? Zobacz, jakich porad udzielają specjaliści!
Dlaczego dziecko kłamie? Co zrobić, gdy dziecko nie lubi się przytulać? Jak pomóc dziecku w adaptacji do przedszkola? Odpowiedzi na te jak i na inne pytania...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Obchodzisz czy obchodzisz z daleka? Święto zakochanych wzbudza skrajne emocje MEMY
14 lutego trzeba coś zrobić dla swojej drugiej połówki. Tak nas urządził ten świat. Problemem jest kupno prezentu, wymyślenie czegoś oryginalnego, a nawet sama...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...
W piątek rolniczy protest. Tak będzie wyglądała akcja w powiecie tczewskim
W piątek (9.02.2024 r.) rolnicy zablokują odcinki dróg w powiecie tczewskim. Ogólnopolski protest to kolejny wyraz braku zgody na „Europejski Zielony Ład",...
Stewardesa ujawnia, jakie 3 błędy popełniane są podczas podróży samolotem
Jak dobrze przygotować się do podróży samolotem? Wiele osób przygotowujących się do podróży popełnia błędy już na etapie rezerwacji biletów lotniczych. Znana w...
Sposoby na tanie podróżowanie. Poznaj 6 porad na oszczędzanie na wakacjach
Zimowe wakacje, zwłaszcza te rodzinne, mogą wiązać się z niemałymi kosztami. Jednak istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby oszczędzić pieniądze na zimowej...
Masz wysoki cukier mimo prawidłowej diety? Zobacz, jak obniżyć poziom glukozy
Stosujesz zdrową dietę, a mimo to masz wysoki cukier? Na poziom glukozy we krwi może mieć wpływ nie tylko odżywianie, ale też narażenie na stres. Życie w...