Rozwój osobisty

Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć do osiągnięcia określonych celów. To również głębokie przekonanie, że poradzimy sobie w każdej sytuacji, z jaką spotkamy się w życiu. Niestety z powodu nieprzyjemnych życiowych doświadczeń wiele osób zmaga się z obniżoną wiarą we własne możliwości. To sprawia, że codzienne wyzwania stają się murem nie do przeskoczenia, a nieuchronne zmiany widziane są wyłącznie w czarnych barwach. Na szczęście poczucie własnej wartości można odbudować. Podpowiadamy aż 12 ćwiczeń, których regularne wykonywanie pomoże na nowo uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

W czasie epidemii i rządowych obostrzeń najwięcej czasu spędzamy w domu. To dobra okazja nie tylko do generalnych porządków czy oglądania zaległych filmów. Wiele osób chce w tym okresie zadbać o swój rozwój osobisty, by po kwarantannie wieść lepsze, szczęśliwe życie. Sprawdźcie naszą galerię najpopularniejszych książek o takiej tematyce!

Rumi żył w XIII wieku, był najwybitniejszym sufickim poetą, mistykiem perskim i założycielem bractwa „wirujących derwiszy”. Przez wielu uważany był za najmądrzejszą osobę w dziejach ludzkości. Zobacz, czego możemy się nauczyć od tego wielkiego myśliciela.

JAK POŻEGNAĆ PANIĄ IDEALNĄ I POKOCHAĆ SIEBIE? Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Patrycją Załug poświęcone książce „Codziennie pewna siebie”; 9 lutego o godz. 18.00, Księgarnia MDM (ul. Koszykowa 34/50, Warszawa). Wstęp wolny.

Łukasz Sitko to młody człowiek bardzo pozytywnie nastawiony na przyszłość. Z wykształcenia pedagog, doradca zawodowy, trener, coach, promotor i edukator zdrowia, specjalista wczesnego wspomagania rozwoju, researcher - menedżer informacji.

Od kilku lat panuje moda na rozwój osobisty i osiąganie sukcesu. Zewsząd słyszymy, że aby osiągnąć sukces musimy wyjść ze swojej strefy komfortu i podbijać świat. Facebookowy Magazyn Porażka mówi dość propagandzie sukcesu i wyśmiewa ją w najlepszy z możliwych sposobów. Zobaczcie jak inteligentnie oraz zabawnie można pokazać zwykłą codzienność, która często jest bardzo daleka od mitycznego sukcesu.

Na facebooku nawołują do zdelegalizowania rozwoju osobistego i coachingu. Wyśmiewają i wytykają wszystkie absurdy domorosłych guru rozwoju, którzy twierdzą, że aby mieć wystarczy chcieć. Oto fanpage: Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty.

Gdybyś miał odpowiedzieć na pytanie, kim jesteś i dlaczego jesteś w swoim życiu tam, gdzie jesteś to, co być odpowiedział? Ta krótka historia w doskonały sposób uświadomi ci, że strefa komfortu dla każdego znaczy zupełnie coś innego.

Widują się dokładnie co trzy tygodnie, w środowe popołudnia w auli Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania. Wśród nich są przedsiębiorcy, studenci, freelancerzy, różnej maści specjaliści, ale też osoby pracujące na etacie.

Presja stale zmieniającego się świata, nieograniczone wręcz możliwości rozwoju i kolejne wyzwania zawodowe w większości przypadków sprawiają, że prędzej czy później w naszym życiu zaczyna brakować równowagi. Na całkowitym oddaniu się pracy cierpią najczęściej relacje rodzinne.

Nie masz pomysłu na spędzenie wolnego czasu albo masz problem z poderwaniem dziewczyny? Na rynku roi się od różnych kursów umiejętności.

Czym jest ecofashion? Jakie sekrety drzemią w kolorach? Jak można zmienić wnętrze mieszkania na przytulne? Jak prowadzić bloga i stworzyć kampanię reklamową? Na te i więcej pytań poznacie odpowiedź na warsztatach w ramach Progressteronu.

Hasłem przewodnim wiosennej edycji jest „Bycie w kontakcie” z otoczeniem, najbliższymi, a przede wszystkim z samym sobą. To podstawa do budowania szczęśliwych relacji, źródło pozytywnej energii, satysfakcji oraz wewnętrznej motywacji.

Blokady twórcze są zjawiskiem dość powszechnym w środowisku projektantów (oczywiście nie tylko). Są też jednym z najbardziej demotywujących elementów. Bardzo często pojawiają się, gdy projektant zaczyna porównywać swoją pracę z innymi...

Pandemia i związane z nią kolejne ograniczenia znacząco pogorszyły samopoczucie Polaków. Na szczęście mogą oni liczyć na bezpłatną poradę psychologa i to za pośrednictwem internetu. Takie udogodnienie proponuje także w ramach swoich rozwiązań platformaSensly, która za cel postawiła sobie nie tylko pomoc potrzebującym, ale także promowanie profilaktyki związanej ze zdrowiem psychicznym.

Roxie Węgiel, Sylwia Grzeszczak, Margaret, Grubson, Krzysztof Zalewski, Anawa 2020 - takie oto m.in. gwiazdy wystąpią podczas festiwalu Europejski Stadion Kultury 2021 w Rzeszowie. Koncert główny już 25 czerwca w Parku Sybiraków w Rzeszowie.

Kompostowanie jest nie tylko ekologiczne, ale przede wszystkim ekonomiczne. Wiele polskich miast oferuje obniżkę opłat za wywożenie śmieci, jeśli gospodarstwo posiada własny kompostownik domowy. Obniżka może wynieść od 50 groszy do 6-9 złotych za osobę. Skumulowanie tych oszczędności w skali roku, zwłaszcza dla dużych rodzin, jest dużą zachętą do założenia własnego kompostownika. Jak się do tego zabrać? Jak zrobić kompostownik? Jakie składniki stanowią cenny składnik kompostu, a czego należy absolutnie unikać?

W sobotę, 13 czerwca, nastąpi otwarcie sezonu parku rozrywki w miejscowości Domatków - Brzezówka koło Kolbuszowej. Tutaj na powierzchni 5500 mkw. powstał kompleks turystyczny, który kusi wieloma atrakcjami. Wędrując alejkami można w ciekawy i przyjemny sposób poznać historię naszej planety i cywilizacji. Przez park przepływa strumyk Brzezówka, który jest dopływem NILU. Ośrodek sąsiaduje bezpośrednio z kolbuszowskim skansenem. Cały kompleks obejmuje trzy parki. W upalne dni można relaksować się w wodnym placu zabaw z wodnymi zjeżdżalniami, natryskami. Dla najmłodszych przygotowany jest plac zabaw z mnóstwem zjeżdżalni i innych urządzeń uwielbianych przez dzieci. Jedną z największych atrakcji ośrodka jest park jurajski z największą liczba dinozaurów na Podkarpaciu. Prehistoryczne gady robią kolosalne wrażenie. Zobaczcie zdjęcia.

Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi uruchomiło Telefon Wsparcia Dla Seniorów.

Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi uruchomiło Telefon Wsparcia Dla Seniorów.

Skansen naftowy w Bóbrce znów jest w całości otwarty dla zwiedzających. Spacer po 20-hektarowym terenie muzeum dostarczy wielu wrażeń. Skansen jest pełen ciekawostek a w wiosennej, majowej odsłonie prezentuje się wyjątkowo pięknie. Zobaczcie zdjęcia.