Jak rzucić palenie? Zacznij dziś! [PORADNIK]
20 listopada to Światowy Dzień Rzucania Palenia. Ta data (ale i wiele innych) mogą stanowić świetny pretekst do zerwania ze swoim nałogiem. Nie wiesz jak się za...
POChP - podstępna i nieodwracalna choroba
Utrzymująca się duszność, nasilająca się przy wysiłku, przewlekły kaszel, nawracający świszczący oddech, uciążliwe odkrztuszanie plwociny – to najbardziej...
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
Dlaczego nie mam znajomych w pracy? Bo nie palę... MEMY na Dzień bez Papierosa
Tak śmieją się z palaczy - zobacz te MEMY! Palenie papierosów jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na całym świecie. Każdego roku miliony osób...
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
Oto niekonwencjonalne sposoby na rzucenie palenia
O tym, że palenie szkodzi nikogo przekonywać nie trzeba. Wiadomo także, że rzucenie tego nałogu nie jest łatwe. Niektórzy rzucają palenie i wracają do niego...
Co się dzieje z postanowieniami noworocznymi?
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...
Dziś Światowy Dzień Bez Tytoniu. Sanepid ostrzega
31 maja rokrocznie obchodzony jest jako Światowy Dzień bez Tytoniu. W 2022 roku przyświeca mu hasło "Tytoń – zagrożenie dla naszego środowiska". Z tej okazji,...
Spalone dzieciństwo, czyli smutne związki między Dniem Dziecka a Dniem bez papierosa
- To zadziwiające, że musimy dziś przypominać o tym, iż papierosy nie są dla dzieci – mówi dr hab. Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Narodowego Instytutu Zdrowia...
Światowy Dzień Rzucania Palenia: 5 skutecznych sposobów na zerwanie z nałogiem
18 listopada 2021 roku obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Z tej okazji przedstawiamy 5 skutecznych sposobów na zerwanie z nałogiem. Niestety nie ma...
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
Rozstań się z papierosami i weź głęboki oddech!
Na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) chorują ponad 2 mln Polaków. Nierozpoznana lub późno zdiagnozowana skraca życie pacjentów nawet o 10-15 lat i...
"Ostatnie pożegnanie", czyli nietypowy pogrzeb
O zgubnym nałogu palenia papierosów, nikogo nie trzeba przekonywać. 31 maja jest Światowym Dniem Bez Papierosa. Pamiętali o nim uczniowie ZS nr 1 i ZS nr 2 w...
Konkurs plastyczny "Dzień bez papierosa"
W związku ze Światowym Dniem bez Tytoniu Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Brzezinach zorganizowała konkurs plastyczny pod hasłem „Dzień bez...
Papierosy już nie w głównej roli. Powoli odchodzą na drugi plan. Czy całkowicie znikną z hollywoodzkich filmów?
„Przeżyłem, ale zostałem okaleczony. Większość mojej krtani została usunięta. Mam problemy z mówieniem, inni mają kłopot, aby mnie zrozumieć” – te poruszające...
Dzień bez papierosa? Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Ale to dziś prostsze niż jeszcze kilka lat temu!
Od 33 lat we wszystkich krajach globu obchodzony jest 31 maja Światowy Dzień bez Papierosa. Brzmi dumnie, ale każdy nałogowy palacz doskonale wie, co znaczy te...
Adwentyści chcą nam pomóc rzucić palenie. Gdzie i kiedy?
Adwentyści Dnia Siódmego zapraszają palaczy do udziału w bezpłatnych zajęciach, których finałem ma być pokonanie nałogu.
Walentynki: wiersz, romantyczna kolacja, trafiony prezent od serca i… świeży oddech
Te całe Walentynki, czyli Dzień Świętego Walentego, to małpowanie Zachodu pod dyktando sprytnych handlowców – złorzeczą zatwardziali tradycjonaliści. Jednak...
Walentynki: wiersz, romantyczna kolacja, trafiony prezent od serca i… świeży oddech
Te całe Walentynki, czyli Dzień Świętego Walentego, to małpowanie Zachodu pod dyktando sprytnych handlowców – złorzeczą zatwardziali tradycjonaliści. Jednak...
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...