Sposób na aktywność i relaks: slow jogging na bulwarach w Rzeszowie
Bieganie dla każdego, organizowane jest w każdy czwartek o godz. 20:00 na bulwarach w Rzeszowie. Zbiórka przed wydarzeniem odbywa się przy sklepie Lidl, obok...
Pobiegną w rytmie „niko niko” i w stylu „slow”. Japońska metoda truchtania w Lublinie
Od trzech do pięciu kilometrów na godzinę wynosi średnie tempo biegu w rytmie „niko niko”. „Niko niko” po japońsku znaczy „uśmiech”. Popularna w Kraju Kwitnącej...
Slow jogging w Szczecinku. Ruszają profesjonalne treningi [zdjęcia]
W Szczecinku ruszają profesjonalne zajęcia ze slow joggingu, nowej formy aktywności dla osób, które nie mogą pozwolić sobie na bieganie.
Warsztaty Slow Joggingu w Szczecinku. Gdzie i kiedy? [zdjęcia]
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcieli poznać japoński sposób na zdrowie i aktywne życie! Warsztaty Slow Jogging odbędą się w niedzielę, 14...
Chcesz poznać tajniki slow joggingu? Przyjdź na spotkanie!
CKiW OHP w Oleśnicy w ramach projektu "Zdrowie- moda na całe życie" zaprasza wszystkich na zajęcia otwarte slow joggingu. -Chcesz poznać technikę slow joggingu?...
Oleśniczanki pobiegły we wrocławskim Biegu Kobiet
Oleśniczanki z grupy slow jogging wzięły udział we wrocławskim Biegu Kobiet.
Chcesz zacząć biegać? Zacznij w grupie „Slow Jogging Wrocław” [KIEDY I GDZIE?]
W listopadzie i grudniu nieformalna grupa „Slow Jogging Wrocław” i Mikrogranty zapraszają do wspólnej aktywności pod nazwą: „Slow Jogging Wrocław Fabryczna...
Z-ca prezydenta Gdańska będzie trenował slow jogging z guru Hiroaki Tanaką
Jak trenować Slow Jogging? Będzie można dowiedzieć się podczas treningu poprowadzonego przez prof. Hiroaki Tanakę - twórcę tej metody biegowej. Wspólnie z...
Już 12 czerwca slow jogging - bieganie w japońskim stylu
12 czerwca 2016 Sante zaprasza na bieg w stylu slow jogginu w Parku Skaryszewskim, który poprowadzi gość specjalny – profesor Hiroaki Tanaka z Japonii, twórca...
Czym jest slow jogging? [wideo]
Czym jest slow jogging? Dlaczego jest efektywniejszy od spaceru? O tym w „Studiu Active” opowiedzieli trenerzy biegania Mateusz Jasiński i Michał Dubaj.
Slow jogging na Stadionie Narodowym. Biegaj w Polsce po japońsku
Slow jogging to styl biegania, który do Polski przybył z Dalekiego Wschodu, a dokładniej z Japonii. Polega na wolnym bieganiu, które nie forsuje organizmu i...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Grzegorz Kołomycki przestanie być skarbnikiem Szczecinka. Koniec epoki
Po ponad 30 latach Grzegorz Kołomycki odchodzi stanowiska skarbnika Szczecinka przechodząc na zasłużoną emeryturę. Pełnił tę funkcję przez niemal całą epokę...
Znowu pośpimy krócej. W weekend czeka nas zmiana czasu na letni
W nocy z soboty na niedzielę (30/31 marca) wrócimy do czasu letniego, czyli pośpimy godzinę krócej. Będzie o tyle łatwiej, że tym razem przypadnie to na...
10 lat temu rozpoczęła się przebudowa przystani nad Trzesieckiem [zdjęcia]
Dzięki unikatowym zdjęciom z budowy Centrum Edukacji Ekologicznej i Rewitalizacji Jezior w Szczecinku możemy sobie przypomnieć, jak ogromne to było zadanie.
Siedem medali szczecineckich taekwondoków [zdjęcia]
Zawodnicy Klubu Sportów Walki Szczecinek przywieźli 7 medali z Mistrzostw Ziem Zachodnich w taekwondo.
Polska jedzie na Euro 2024. W Szczecinku będzie Strefa Kibica [zdjęcia]
Jeszcze nie opadły emocje po dramatycznym barażu Polski z Walią, który dał nam awans na piłkarskie Euro 2024, a w Szczecinku rozpoczynają się przygotowania do...
Tak będzie wyglądał szczecinecki mural poświęcony Krzysztofowi Pajewskiemu
Rozpoczęły się prace przy muralu, który upamiętni Krzysztofa Pajewskiego, mistrza świata w taekwondo. Malowidło powstaje na bloku na skrzyżowaniu ulicy...
Stąd już gwiazd nie obejrzymy. Nowa kopuła szczecineckiego obserwatorium stoi pusta
Od 17 lat nowa kopuła obserwatorium astronomicznego w Szczecinku stoi pusta. I pewnie taka na zawsze już pozostanie.
Jarmark wielkanocny w Szczecinku jeszcze do środy, 27 marca [zdjęcia]
Jarmark wielkanocny na szczecineckim placu Wolności oferuje także atrakcje dla dzieci.